青涩情在线阅读女生必备的8个美容穴位：增加肌肤弹性 缓解法令纹 消除抬头纹 提拉下颌线 缓解便秘 缓解眼部浮肿 消除浮肿 调理气色

　　随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。然而现在这些情况在20岁左右的年轻人身上也逐渐开始出现。除了生活作息不规律，错误使用护肤品和化妆品也是导致提前衰老的重要原因。那么还有什么方法可以帮助大家美容养颜呢？中医认为，面部穴位通过经络连接全身众多部位，正确按揉其中的穴位，能使气血顺畅，面色红润，达到健康的自然美状态。今天告诉宝子们几个特效穴位，随时随地想按就按，与其苦等护肤品的效果，不如每天按个几分钟～

　　打开百度APP看高清图片印堂穴←最易找易用的美容穴位取穴：仰面或仰卧，位于两眉连接中点，俗称“眉心”。作用：清头明目，通鼻开窍，延迟或消除抬头纹的产生。操作： 用单手拇指指腹按在眉心，由轻到重加力，以自身能承受的酸胀度为宜。

　　颧膠穴←取穴：位于目外眦直下，颧骨凹陷处。作用：促进面部血液循环，改善浮肿，增加弹性，补益气血。操作： 点按或按揉穴位5分钟迎香穴←取穴：位于目外眦直下，颧骨凹陷处。作用：促进面部血液循环，改善浮肿，增加弹性，补益气血。操作： 点按或按揉穴位5分钟。

　　翳风穴←取穴：位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。作用：疏通颈部气血，可通过提拉使下巴紧实。操作： 顺着颌骨向上推直到翳风穴停下，按压10次，重复多次即可。大迎穴←取穴：位于侧面下颌骨前方，下巴骨的凹陷处。作用：主治面部肿痛、牙痛、口角歪斜，打通面部经络，消除浮肿。操作： 用食指或中指向下按压2分钟。

　　睛明穴←取穴：位于目内眦外，在鼻梁两侧距内眼角凹陷处。作用：缓解眼部疲劳、眼脸浮肿、黑眼圈、眼部皱纹等。操作： 可从迎香穴点按至晴明穴，按摩5分钟，用手指在眼部周围“弹钢琴”巩固效果。大巨穴←取穴：仰卧，位于下腹部，从肚脐往下到耻骨的3/4左右3指宽处。作用：调肠胃、固肾气，刺激荷尔蒙分泌，促进胸部再发育。操作： 单手大拇指置于大巨穴上，深吸气，慢慢吐出，吐气过程中用拇指按压穴位6秒，吸气放松，重复5次即可。

　　期门穴←取穴：位于腹部第6肋骨的间隙上，从腹部中线左右指宽处。作用：治疗肝部、胃部不适，排毒祛痘、调理气色。操作： 双手中间三指并拢置于穴位上，吸气加力按压，吐气放松，直至有酸麻感。