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保健课教学大纲
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/9/9 18:49:00 | 【字体:

  维尼夫妇201108201.推荐使用教材:《体育与健康教程》,许万林总编,西北大学出版社修订版。

  4.结合课内外,使学生树立与疾病斗争的心理,培养学生参与体育活动的兴趣,养成终生体育的习惯,丰富学生文化生活。

  1、理论方面:重点讲述青年学生的生理卫生及一些常见病的预防与辅助锻炼的方法,使学生掌握一些基本的防病、治病及急救的简单常识。加强学生的自我医务监督,能将所学知识应用于日常生活和锻炼中。

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然(无其他技评要求)————————————————————61-75分

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然、上下相随、运行和缓(无其他技评要求)—————————76-85分

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然、上下相随、运行和缓、立身中正、神舒心定(无其他技评要求)—————————————————————————————86-95分

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然、上下相随、运行和缓、立身中正、神舒心定(无其他技评要求)—————————————————————————————86-95分

  连续完成所有动作,呼吸自然、上下相随、运行和缓、立身中正、神舒心定、局动轻灵、动作连贯———96-100分

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然、上下相随、运行和缓(无其他技评要求)—————————76-85分

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然、上下相随、运行和缓、立身中正、神舒心定(无其他技评要求)—————————————————————————————86-95分

  连续完成所有动作,呼吸自然、上下相随、运行和缓、立身中正、神舒心定、局动轻灵、动作连贯———96-100分

  2、技术实践部分:主要学习和掌握养生太极拳、健身操、华尔兹和五步拳,在完成教学任务的情况下,结合一些学生感兴趣的活动项目,提高学生积极性。

  3、素质方面:让学生根据自己的实际情况,选择《国家体育锻炼标准》中的三项,并在课内外安排一定的时间进行锻炼。

  4、在教法上要根据学生的身体状况区别对待,主要以恢复病情,提高身体素质为主要目的。

  每学期考试成绩以百分制计分,理论考核占60%、技能考核占20%,平时考勤占20%。

  未完成所有动作,每错或漏一个动作扣5分,直至分数扣至零分为止。(无技评要求)

  未完成所有动作,每错或漏一个动作扣5分,直至分数扣至零分为止。(无技评要求)

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然(无其他技评要求)————————————————————61-75分

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然、上下相随、运行和缓(无其他技评要求)—————————76-85分

  保健课是根据学生生理病理特点,让学生通过科学的、适宜的锻炼方法,使学生身Biblioteka Baidu正常发育,达到增强体质,提高身体基本活动能力,身体逐渐得以康复的目的。

  通过保健课教学,使学生正确认识体育的目的、意义、掌握基本的保健知识和卫生常识。

  本课程主要讲述青年学生的生理卫生及一些常见病的预防与辅助锻炼的方法,使学生掌握一些基本的防病、治病及急救的简单常识。加强学生的自我医务监督,能将所学知识应用于日常生活和锻炼中。

  连续完成所有动作,呼吸自然、上下相随、运行和缓、立身中正、神舒心定、局动轻灵、动作连贯———96-100分

  未完成所有动作,每错或漏一个动作扣5分,直至分数扣至零分为止。(无技评要求)

  连续完成所有动作,动作连贯、呼吸自然(无其他技评要求)————————————————————61-75分

  2.通过教学,使学生正确认识体育的目的、意义、掌握基本的保健知识和卫生常识。

  3.根据学生生理病理特点,让学生掌握科学的、适宜的锻炼方法,促进学生身体正常发育,增强体质,提高身体基本活动能力,使学生身体逐渐得以康复。

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