女子无殇新浪9月5日，德州天衢新区宋官屯街道金河社区联合市中医院开展“传播中医知识，享受健康生活”中医养生科普讲座，普及保健养生知识，传播健康生活理念。

　　讲座中，来自市中医院康复医学科的医务人员围绕运动养生、精神养生、老年养生以及四季养生等方面为大家作了丰富的健康知识普及，现场教授了传统运动养生疗法五禽戏、八段锦、气功等基本动作要领，耐心地将每一个动作步法、手形及手法逐一进行分解教学。随后，医务人员还为在场居民介绍了调节情志、经络调理等调养体质的方式，提醒大家保持平稳健康的心态对身体保健的重要性。“在今后的生活中，我一定谨记医生的提醒，加强锻炼、作息规律、合理饮食，保持舒畅的心情，不断增强抗病能力，提高生活质量。”居民孙淑芳听完讲座后受益良多。

　　贴近民生需求的中医讲座，使中医保健知识来到每位居民身边，将简易便行、强身健体的中医养生保健“秘方”带给了居民，帮助群众养成健康体魄，享受美好生活。