我眼中的项羽本网8月17日讯 文明其精神,强健其体魄,“少年强则国强”,青少年体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的质量。为切实提高孩子的身体素质,激发孩子参加体育锻炼的热情,学校结合学生年龄特点,根据《国家体质健康标准》,东房头小学制定暑期体育作业,让学生居家完成每天一小时锻炼。

　　在体育活动中,东房头小学遵循了循序渐进的原则和经常性原则。根据学生年龄特点低年级开始给予较小的活动量,随着年龄和年级的增长以后慢慢增加,不仅增加活动量,还逐渐增加活动内容、时间、强度和密度,做到由易到难、由简到繁,逐步提高。而且,注意活动的持之以恒,每天定时定量进行体育活动。