海贼王488集自2018年港珠澳大桥通车以来，11月19日首届港珠澳大桥香港段半程马拉松比赛在港珠澳大桥举行，标志着该桥首次举办长跑赛事。

　　这场备受关注的赛事吸引了周润发等知名演员的参与，周润发身穿黑色背心亮相赛场，与演员胡诺言一同参加第一组比赛。

　　天未亮，周润发与2000多名选手一起在大桥附近等候，第一组比赛在当天7时40分开跑，比赛路线公里，起点为港珠澳大桥香港口岸，沿港珠澳大桥前进至香港段约10.5公里处折回，然后返回香港口岸终点。

　　在经历了2小时27分56秒的半程马拉松挑战后，周润发笑容满面接受采访。他表示此次比赛并不辛苦，赛道平坦且气温宜人，因此他完赛后依然精力充沛。

　　他开玩笑地表示，“跑步并不累，但沿途与跑友打招呼比较费力”，并感谢路上为他加油打气的众人。

　　周润发坚持每日跑步锻炼，尤其是早起爬山和跑街，今年他首次尝试了10公里马拉松，并以1小时3分57秒的成绩完赛。

　　他透露明年将继续参加香港“渣打马拉松”，并计划挑战更高难度的半程马拉松比赛，希望能够提升自己的速度，争取每公里跑6分30秒。

　　此前，周润发在釜山国际电影节上提到他即将参加半程马拉松，他认为运动是保持健康的有效途径，对此并不畏惧媒体对他“跑死”的猜测和不实报道。周润发先生在68岁高龄参加半程马拉松确实令人钦佩。这种长距离跑步对身体和精神状态都是一项巨大的挑战，尤其对于他这个年龄段的人来说更是如此。

　　发哥自从60岁开始尝试跑步，持之以恒地每天锻炼，这种坚持和毅力非常难能可贵。他的参与激励了很多人，特别是那些已经步入中年或者老年的人。他的例子表明年龄并不是锻炼的障碍，只要有决心和毅力，人们依然能够在年老后保持良好的体魄。

　　发哥表示，自己喜欢运动，每天都会坚持锻炼，而跑步成为了他生活中重要的一部分。这种运动方式不仅带给他身体上的好处，也对心态和精神状态产生了积极的影响。跑步成为了他日常生活的一部分，让他能够更好地控制体重、保持健康，并且提高了身体素质。

　　总的来说，发哥对马拉松的喜爱是源自于对健康和身体素质的关注，跑步成为了他追求健康和活力的一种方式。他通过自己的行动和态度，为人们传递了健康生活和积极态度的重要性。

　　他和夫人也通过积极的运动和慈善事业为社会做出了榜样。他们裸捐身家，创建慈善基金，助力，这种精神和行为值得我们学习和尊敬。

　　发哥在马拉松比赛中所表现出的坚持和毅力，是我们所有人都可以汲取的精神力量。这种精神所体现出的信念和勇气，远比仅仅完成一场马拉松比赛更有价值。

　　: 马拉松是一项长距离有氧运动，有助于增强心肺功能和耐力，提高心脏和肺部的工作效率。

　　: 马拉松能够帮助控制体重，提高新陈代谢率，降低血压和胆固醇水平，减少心血管疾病和糖尿病的风险。

　　: 长期参与马拉松训练可以释放内啡肽等化学物质，缓解压力，提高情绪，减少焦虑和抑郁情绪。

　　: 马拉松训练可以提高身体的耐力和坚韧力，让你更能应对日常生活中的挑战。

　　: 参加马拉松赛事会让你结识更多志同道合的人，有机会建立友谊和合作关系。

　　需要注意的是，参加马拉松前应该有足够的准备和训练，以避免运动损伤和其他健康问题。最好在医生或专业教练的指导下进行合理的训练和准备。

　　周润发与太太陈荟莲没有子女，多年前，他们的女儿在预产期前因脐带缠绕而夭折，这对周润发夫妇造成了极大的打击。

　　为了度过中年后的健康岁月，夫妻俩决定捐出财产，建立慈善基金来帮助需要帮助的人群。周润发表示，为了享受未来的生活，他们必须拥有健康的身体。

　　发哥和发嫂的感情深厚，两人一直以来都展现出相互支持和默契。他们共同经历了生活中的艰难时刻，但也一同面对了这些挑战，相互扶持，最终坚定地走到了一起。

　　他们不仅在事业上相互扶持，还在运动和健康生活方式方面互相支持。这种相互理解和支持不仅表现在对彼此的关心，更体现在共同努力锻炼身体、建立慈善基金的决定上。

　　这对夫妇以他们的善举和慷慨行为赢得了人们的尊敬和赞誉。愿他们在未来继续保持健康、快乐，并在共同的目标和理想中携手并进，一路长虹。

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