当爱还没说出口铃声通常情况下，女人养生可以做瑜伽、普拉提、跑步等项目，对身体有一定的好处。

　　瑜伽属于一种常见的运动，能够促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但如果女人存在痛经的情况，建议避免练习瑜伽，以免加重疼痛的症状。

　　普拉提是一种瑜伽、冥想、拉伸等的运动，能够舒展身体的肌肉，也可以增强人体的平衡感，有利于维持骨骼的健康。但如果女人存在腰椎间盘突出症、肩周炎等疾病，建议避免练习普拉提，以免加重病情。

　　跑步是一种常见的有氧运动，通过跑步可以增强自身的免疫力，也可以加速体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。但如果女人存在气喘、胸闷等症状，建议避免跑步，以免引起晕厥、休克等情况。

　　除此之外，女人养生还可以做瑜伽等。建议养成良好的生活习惯，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。