遗失星球为弘扬爱老、敬老、助老中华优秀传统美德，切实做好关心关爱退休职工的健康工作，普及中医养生保健知识，增强老同志自我保健、防病强身的意识和能力，提高个人健康素养。6月24日，大石头镇中心卫生院积极配合大石头镇政府，为退休干部职工开展“夏季中医养生保健”健康讲座。

　　为弘扬爱老、敬老、助老的中华优秀传统美德，切实做好关心关爱退休职工的健康工作，普及中医养生保健知识，增强老同志自我保健、防病强身的意识和能力，提高个人健康素养。6月24日，大石头镇中心卫生院积极配合大石头镇政府，为退休干部职工开展“夏季中医养生保健”健康讲座。

　　主讲医生通过通俗易懂的语言，围绕夏季养生内容、“中医治未病”的涵义、中医养生保健操、“三减三健”的健康生活及65周岁以上老年人免费健康体检注意事项讲解。详细介绍老年人“十常”保健方法，科普了日常用油、用盐、用糖的误区，提醒退休职工们要均衡饮食、加强情志调养、运动调养。

　　此次讲座让参会老同志们受益匪浅，既增强了对中医文化的了解，又学到了很多有用的健康养生知识，进一步养成科学健康的生活方式，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力安享幸福晚年。（赵晗）