不要撒娇哟龙虎网讯（通讯员 杜雯雯 记者 邢原嘉）夏季天气炎热，为关注居民身心健康，满足辖区居民夏季养生需求，近日，迈皋桥街道馨合园社区新时代文明实践站通过“掌上云社区”邀请辖区老年人，开展“关爱老人 健康一夏”主题活动。

　　活动中，社区志愿者以生动的案例、朴实的语言，围绕什么是亚健康、养生的重要性、夏季养生与保健三个方面，为居民们进行讲解，将夏季饮食养生知识与日常生活紧密联系起来，叮嘱大家遵守“三少一多”的饮食原则，做到少糖、少油、少盐、多膳食纤维，适量锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活方式和生活习惯，提高晚年生活品质。

　　戴个香草袋，不怕五虫害。活动现场，社区志愿者和居民们一起追溯驱蚊香包的由来，为大家讲解香包的选料依据和制作流程。艾草、丁香、薄荷、菖蒲、紫苏、茉莉花、薰衣草……天然的植物材料在居民们手中变成了驱蚊的“利器”。彩布缝合、细线打结、植物材料填充后再以抽绳弦扣成索，最后串上穗子，一个个玲珑夺目、立体饱满的驱蚊香包就制作完成了。看着小巧可爱的香囊，大家迫不及待地举起来进行展示。“这几天被蚊子咬了好几个包，今天把这个香囊拿回家，晚上挂在房间，想必可以安心睡觉了。”居民段师傅说道。

　　本次活动将健康知识送到了老年人身边，助力辖区老年居民养成健康、文明、科学的生活方式。下一步，迈皋桥街道馨合园社区将深入开展新时代文明实践志愿服务工作，多渠道提升辖区居民群众的幸福感、获得感和满意度，努力营造温馨和谐的社会氛围。