变形金刚横行末世如果你们也有妊娠纹的问题，那这篇文章一定要仔细看！接下来我就把自己花几千块钱学的淡纹妙招分享给大家，全是干货！

　　这是一个非常基础但非常有效的方法。首先，用热毛巾轻轻敷在有妊娠纹的部位上，大约5-10分钟，这样可以帮助打开毛孔，提高皮肤的吸收能力。

　　然后，选择一款有滋润紧致效果的淡纹产品，均匀涂抹在有妊娠纹的区域，轻轻按摩至完全吸收。我本人用的是Lonic妊娠纹凝胶，它的质地很清爽不会油腻，而且吸收很快，不仅可以深层滋润皮肤，还能修复断裂的皮肤纤维，淡化妊娠纹。这个方法可以每天进行，长期坚持下来，你会发现妊娠纹的颜色逐渐变浅！

　　维生素E有抗氧化的作用，能够促进皮肤修复。我一般是在涂完凝胶后再用维生素E涂抹一下，轻轻按摩几分钟，直至完全吸收，坚持下去能让皮肤更加光滑细腻。按摩手法我也给大家放出来了，有需要的宝妈可以试试！

　　除了外部护理，内在调理也非常重要。饮食方面，可以多吃蛋白质、维生素C的食物，这样可以促进皮肤的修复和再生。运动方面，可以选择有氧运动，像是跑步瑜伽都不错，这样可以促进血液循环，帮助皮肤排毒，提高新陈代谢，对于淡化妊娠纹非常有帮助。

　　总之，以上就是我个人在摆脱妊娠纹的过程中总结出的一些有效方法，希望能对各位妈妈们有所帮助。每个人的皮肤状况和吸收能力都不同，所以可能需要一些时间和耐心来看到明显的效果。但是只要坚持下去，相信你们也能成功摆脱妊娠纹的困扰！返回搜狐，查看更多