生化危机5cdkey最近，在北京打工的刘女士特意去买了泳衣泳帽，还准备报个游泳培训班。她学游泳的想法源于前不久的上海游泳世锦赛。在那期间，她每天都要同合租的室友一起收看比赛，并津津乐道中国选手的精彩表现。刘女士告诉记者，平时室友们疲于奔波，在同一屋檐下也鲜有兴致聊天。此次游泳世锦赛让她们找到了共同的兴趣，大家约定每周一起去游一次泳。

　　随着上海游泳世锦赛中国队创造金牌数第二的佳绩，一些城市在这个夏天掀起游泳健身热。近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网，进行的在线%的人关注了上海游泳世锦赛；22.4%的人表示受游泳世锦赛影响，身边去游泳的人多了。受访者中，“80后”占44.0%，“70后”占37.0%。

　　北京市某事业单位职员毛女士，虽然常感叹自己迫于工作压力无暇运动，但她对记者坦言，“不运动，完全是因为没有习惯”。她认为，时间都是挤出来的，“就像很多人整天嚷嚷工作忙，但总会时不时地逛个街、K个歌。说到底，运动健身还没成为当前年轻人的主要休闲娱乐方式。”

　　调查中，过半受访者（52.9%）感觉身边有运动健身习惯的人不多。78.6%的人不经常运动。

　　对于年轻人不爱运动健身的原因，67.5%的人首选“工作压力大，没有时间”，但也有57.3%的人认为是因为“没有从小养成运动习惯”，41.2%的人认为是因为很多人“对运动不感兴趣”。

　　为了不让自己的“毛病”传给下一代，不久前毛女士送给女儿一件特别的“暑假礼物”——给女儿报名参加游泳培训班。经过半个月的学习，女儿不仅学会了游泳，而且现在一有空就嚷着要去游泳。

　　“父母的爱怎么能只倾注在孩子的考试成绩上，却忽略给孩子一个好身体——一辈子的好身体！”毛女士认为，运动健身的兴趣是需要从小培养的。当前不少年轻人不爱运动，很多情况下是家长的错。

　　中国心理学会会员、湖北省心理教育与咨询协会理事陈志霞指出，从心理学的角度来看，家长对孩子养成良好的习惯有非常重要的影响。如果家长长期不重视孩子的运动健身情况，孩子一方面会因为没有习惯而不喜欢甚至厌恶运动。另一方面，还会让孩子因缺乏相应的运动技能而逃避运动。

　　华中科技大学社会学系教授雷洪认为，父母是否锻炼也会对孩子锻炼习惯的养成产生影响。“我发现，几乎很少出现父母喜欢锻炼而孩子不喜欢的情况。所以家长也得经常健身，为孩子做个榜样。”

　　有网友提出，暑期的最佳运动是游泳，家长应该趁泳锦赛契机，鼓励孩子学习游泳，培养孩子的游泳健身习惯。本次调查中，74.1%的受访者赞同这一观点。

　　此外，有网友说，中国已不需要花巨资举办世界级体育赛事，来壮大中国的国际影响力或者提高国人自信。如今，举办这类赛事的最大意义在于引全动之风，推动国民重视运动健身的价值和意义，从而提高全民身体素质。

　　虽然不少人都知道“身体是革命本钱”的道理，但雷洪认为很多人并没有践行这一认知。很多家长还是以“为孩子前途”的名义，在假期间将子女送进各种培优班。他们担心孩子经常锻炼会缩短学习时间，影响成绩，这种想法不利于孩子运动习惯的养成。

　　雷洪指出，其实经常运动对学习成绩提高有很多帮助：首先，运动能让孩子的身心得以调节，有助于孩子养成良好的生活习惯；其次，人们在运动时，大脑中负责学习的部分能得到休息，使孩子能有更充沛的精力来学习；另外，喜欢运动的孩子往往性格比较开朗、善于交流。

　　中国社会学会理事孙秋云认为，从青少年开始抓体育锻炼，培养民众从小运动的习惯，对于个体和整个民族来说都非常重要。现在中学、大学的升学竞争很激烈，不少家长和老师牺牲青少年的娱乐、体育锻炼时间来加强文化课的培训，表面上看是“有效”之举，但从最后的结果来看，往往是败笔——青少年长期埋头于书本，会影响视力和体质发育，将来要做大事时，往往身体坚持不下来。另外，这也会消磨青少年对知识的渴求和兴趣，“现今不少中学刻苦、大学‘放羊’的学生，就是这种培养模式的牺牲品”。

　　不过，孙秋云不太赞同当前一些地方，对中小学生的体育水平设定达标标准的做法。“毕竟，人的体质天生有强有弱，哪能用一个标准去衡量呢？”孙秋云告诉记者，他儿子初中快毕业那一年，班上一些长得有点儿胖的女生为了达到所谓的身高、体重与体育成绩挂钩的“达标标准”，晚饭常常只吃一个苹果充饥。有的学生饿得面黄肌瘦，还对家长谎称是学习紧张的缘故。

　　“很多地方实施的体育达标测试，不仅让一些孩子因此讨厌体育运动，不利于孩子运动习惯的养成，甚至会毁掉青少年的健康。”孙秋云说，青少年的体育锻炼不一定要拘泥于某种形式，“在体育课上，只要学生积极参加运动，达到一定的运动时间，其实就可以给合格的成绩。”

　　另外，对于一些年轻人很少锻炼的原因，调查中，54.3%的人认为是因为“运动健身场所收费太高”；53.5的人觉得原因是“身边缺乏运动健身场所或器材”；另有36.7%的人将原因归结为“找不到一起运动的人”。

　　对此，69.9%的受访者呼吁单位或社区经常组织、引导大家运动健身；64.7%的人希望单位或社区增加健身场所和器材；45.5%的人期待单位报销一部分健身费用。

　　最近，在北京打工的刘女士特意去买了泳衣泳帽，还准备报个游泳培训班。她学游泳的想法源于前不久的上海游泳世锦赛。在那期间，她每天都要同合租的室友一起收看比赛，并津津乐道中国选手的精彩表现。刘女士告诉记者，平时室友们疲于奔波，在同一屋檐下也鲜有兴致聊天。此次游泳世锦赛让她们找到了共同的兴趣，大家约定每周一起去游一次泳。

　　随着上海游泳世锦赛中国队创造金牌数第二的佳绩，一些城市在这个夏天掀起游泳健身热。近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网，进行的在线%的人关注了上海游泳世锦赛；22.4%的人表示受游泳世锦赛影响，身边去游泳的人多了。受访者中，“80后”占44.0%，“70后”占37.0%。

　　北京市某事业单位职员毛女士，虽然常感叹自己迫于工作压力无暇运动，但她对记者坦言，“不运动，完全是因为没有习惯”。她认为，时间都是挤出来的，“就像很多人整天嚷嚷工作忙，但总会时不时地逛个街、K个歌。说到底，运动健身还没成为当前年轻人的主要休闲娱乐方式。”

　　调查中，过半受访者（52.9%）感觉身边有运动健身习惯的人不多。78.6%的人不经常运动。

　　对于年轻人不爱运动健身的原因，67.5%的人首选“工作压力大，没有时间”，但也有57.3%的人认为是因为“没有从小养成运动习惯”，41.2%的人认为是因为很多人“对运动不感兴趣”。

　　为了不让自己的“毛病”传给下一代，不久前毛女士送给女儿一件特别的“暑假礼物”——给女儿报名参加游泳培训班。经过半个月的学习，女儿不仅学会了游泳，而且现在一有空就嚷着要去游泳。

　　“父母的爱怎么能只倾注在孩子的考试成绩上，却忽略给孩子一个好身体——一辈子的好身体！”毛女士认为，运动健身的兴趣是需要从小培养的。当前不少年轻人不爱运动，很多情况下是家长的错。

　　中国心理学会会员、湖北省心理教育与咨询协会理事陈志霞指出，从心理学的角度来看，家长对孩子养成良好的习惯有非常重要的影响。如果家长长期不重视孩子的运动健身情况，孩子一方面会因为没有习惯而不喜欢甚至厌恶运动。另一方面，还会让孩子因缺乏相应的运动技能而逃避运动。

　　华中科技大学社会学系教授雷洪认为，父母是否锻炼也会对孩子锻炼习惯的养成产生影响。“我发现，几乎很少出现父母喜欢锻炼而孩子不喜欢的情况。所以家长也得经常健身，为孩子做个榜样。”

　　有网友提出，暑期的最佳运动是游泳，家长应该趁泳锦赛契机，鼓励孩子学习游泳，培养孩子的游泳健身习惯。本次调查中，74.1%的受访者赞同这一观点。

　　此外，有网友说，中国已不需要花巨资举办世界级体育赛事，来壮大中国的国际影响力或者提高国人自信。如今，举办这类赛事的最大意义在于引全动之风，推动国民重视运动健身的价值和意义，从而提高全民身体素质。

　　虽然不少人都知道“身体是革命本钱”的道理，但雷洪认为很多人并没有践行这一认知。很多家长还是以“为孩子前途”的名义，在假期间将子女送进各种培优班。他们担心孩子经常锻炼会缩短学习时间，影响成绩，这种想法不利于孩子运动习惯的养成。

　　雷洪指出，其实经常运动对学习成绩提高有很多帮助：首先，运动能让孩子的身心得以调节，有助于孩子养成良好的生活习惯；其次，人们在运动时，大脑中负责学习的部分能得到休息，使孩子能有更充沛的精力来学习；另外，喜欢运动的孩子往往性格比较开朗、善于交流。

　　中国社会学会理事孙秋云认为，从青少年开始抓体育锻炼，培养民众从小运动的习惯，对于个体和整个民族来说都非常重要。现在中学、大学的升学竞争很激烈，不少家长和老师牺牲青少年的娱乐、体育锻炼时间来加强文化课的培训，表面上看是“有效”之举，但从最后的结果来看，往往是败笔——青少年长期埋头于书本，会影响视力和体质发育，将来要做大事时，往往身体坚持不下来。另外，这也会消磨青少年对知识的渴求和兴趣，“现今不少中学刻苦、大学‘放羊’的学生，就是这种培养模式的牺牲品”。

　　不过，孙秋云不太赞同当前一些地方，对中小学生的体育水平设定达标标准的做法。“毕竟，人的体质天生有强有弱，哪能用一个标准去衡量呢？”孙秋云告诉记者，他儿子初中快毕业那一年，班上一些长得有点儿胖的女生为了达到所谓的身高、体重与体育成绩挂钩的“达标标准”，晚饭常常只吃一个苹果充饥。有的学生饿得面黄肌瘦，还对家长谎称是学习紧张的缘故。

　　“很多地方实施的体育达标测试，不仅让一些孩子因此讨厌体育运动，不利于孩子运动习惯的养成，甚至会毁掉青少年的健康。”孙秋云说，青少年的体育锻炼不一定要拘泥于某种形式，“在体育课上，只要学生积极参加运动，达到一定的运动时间，其实就可以给合格的成绩。”

　　另外，对于一些年轻人很少锻炼的原因，调查中，54.3%的人认为是因为“运动健身场所收费太高”；53.5的人觉得原因是“身边缺乏运动健身场所或器材”；另有36.7%的人将原因归结为“找不到一起运动的人”。

　　对此，69.9%的受访者呼吁单位或社区经常组织、引导大家运动健身；64.7%的人希望单位或社区增加健身场所和器材；45.5%的人期待单位报销一部分健身费用。