杨光的夏天演员表体育运动是指使用身体或器械来进行的运动及竞技活动。以下是主要的体育运动项目：

　　田径运动：包括短跑、长跑、中跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远、铅球、标枪、十项全能等多个分项。

　　2.游泳运动：包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和混合泳，同时还有跳水和花样游泳等分项。

　　3.篮球运动：场地开阔、速度快，需要队员们配合默契、掌握好传球和射门技巧。

　　4.足球运动：又称“世界第一运动”，21名球员组成两支队伍，在一个长方形场地上争夺进球数的比赛。

　　7.网球运动：分为单打和双打等多个项目，场地较大、对身体素质和精神素质的要求较高。

　　8.排球运动：场地划分为两个阵营，通过传球、发球、扣球和拦网等技术争取得分。

　　9.健身气功：如太极拳、八段锦、瑜伽、普拉提等，以调节身心协调、保持身体健康为目的。

　　10.格斗类项目：包括搏击、摔跤、柔道、散打和跆拳道等项目。其中搏击方面有更多的子项，如拳击、散打、泰拳、综合格斗等。

　　11.冰雪运动：包括冰球、滑冰、高山滑雪、自由式滑雪、速度滑冰、短道速滑等项目。

　　以上仅是常见的体育运动项目，当然还有其他一些小众的运动项目，每个国家会根据特定情况制定本土化的运动项目。任何体育运动都能给人带来愉悦感和健康益处，建议选择适合自己的运动。