旺达社区新时代文明实践站开展“乐享生活、健康人生”太极拳运动进社区宣传活动 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/10/18 8:40:43 | 【字体:小 大】 |
圆通春节后几号上班为深入宣传贯彻习在文化传承发展座谈会上的重要讲话内容,引导辖区广大群众了解太极拳文化,10月11日上午9时,旺达社区新时代文明实践站开展“乐享生活、健康人生”太极拳运动进社区宣传活动,共计16人参加。
太极拳是中华民族的传统文化,是最适合全民锻炼身体的运动,旺达社区结合辖区老年人居多的特点,积极普及太极拳运动。早上9时,太极拳老师到达社区活动室,同太极拳爱好者进行简单沟通交流。对动作要点进行讲解,重点强调太极拳动作准确及刚柔并济的重要性。
辖区居民大都是零基础,老师把太极拳动作分解,逐步地讲给居民。太极拳运动不仅可以强身健体,还能增强呼吸机能,促进新陈代谢。在老师的指导下,大家热情高涨,认真练习,做到动作收放自如,在一片称赞中活动进入尾声。
接下来,旺达社区将以此为契机,积极开展社区太极拳运动,以增强居民身体素质,提升居民幸福感为目标,广泛宣传普及健身理念,进一步丰富居民精神生活。
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