药补不如食补吃对了才健康!春季饮食坚持六原则 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/10/18 14:33:54 | 【字体:小 大】 |
千年古墓竟挖出女活人春天是万物复苏的美好季节,随着气温回升,呈现出万象更新的景象。俗话说“一年之计在于春”,春季也是一年中养生的黄金季节。春天养生,养肝为先,还需护脾胃。春天的特点是“发陈”,即推陈出新,人体的阳气也随之开始升发。那么根据这些特点,春季饮食该注意什么呢?不妨从以下六方面做起。
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