10大营养果蔬助力秋冬滋补 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/10/17 13:01:01 | 【字体:小 大】 |
爱去小说阅读网秋冬季节可是很适合进补的哦。特别是现在很多水果蔬菜也纷纷亮相了。果蔬的营养价值之高大家也算是有所耳闻的,既然碰到了这一个进补的好时节,为什么不吃多点果蔬,补充一下身体所需的各种元素呢?我们一起来看看这些健康养生的滋养小能手吧!
葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。
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