妖精的尾巴之初代准妈妈看过来！孕期这样吃，营养补充全跟上！ 准妈妈都要补充各种营养，既要保证妈妈身体所需，也要保证胎儿的发育营养，怀孕40周要做什么，怎么吃也要讲究的。

　　今天给大家做一期怀孕的不同阶段准妈妈需要做什么，吃什么的科普文，希望对各位准妈妈有帮助，

　　海产品含有丰富的DHA和维生素，还能提供优质蛋白质和脂肪，是非常不错的孕期食物。

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