铅酸蓄电池行业这位已经健身一年多的姑娘说：「健身就和每日吃饭、睡觉一样，是生活的一部分，包括我出去旅游也会坚持健身。」这个时候，她的身材在长期锻炼的影响下，已经能够hold住各种样式的衣服了，就算是最考验身材的比基尼，她也能自信地穿出来。

　　因为自己创业投入很多精力，导致有点过劳肥，抵抗力变差，经常生病，发现体重变化以及多病的症状后，她开始重新思考自己的处境，而也因为父母开始上了岁数，经过再三权衡，她选择了人马君，开始着手进行身材管理。

　　而除了客观原因之外，一对一私教是她选择到人马君健身的原因之一，「去年来健身前，已经110斤了，没有健身经验也担心自己受伤，所以找一个专业的私教对我来讲非常重要，饭饭教练（人马君）非常负责」。她说道，「平日里饮食的注意事项都会告诉我，非常贴心。性格很好，上课专业严谨」。

　　而同时，人马君的私教间也是吸引她的一个地方，「我个人不喜欢在训练时，被人围观的感觉，来到人马君算是一种奇妙的缘分。」在人马君体验之后，她觉得这是自己对自己身体做出的非常负责、正确的决定。

　　这一年来不管平时有多忙，她每天都会安排出时间来健身——每周来人马君上一节课，每天在家安排无氧、有氧各45分钟，不分早晚。即使在家里运动，她也会和饭饭教练打卡，交流当天的健身感受。除了全身锻炼外，她还非常注重细腰翘臀，平板支撑和深蹲都是日常会做的训练，即使在家里也很方便打卡。

　　结果，她在开始的时候体脂就降低了4%，整体减重14斤！14斤多吗？对于一个体重基数小的人来说真的比较多了！

　　健身不仅让她的身材变好，她的气质和皮肤都发生了质的改变。许久不见的朋友都怀疑她是不是打针微整，她说：「健身减肥，赛过整容！」现在的她，30岁的年纪18岁的肌理，平时只喝水、咖啡和茶，不喝其他饮料。

　　理所当然的，在她的影响下，朋友们也纷纷开始健身，还专门建了健身群一起分享监督。「哪怕是将来老了，也要成为时尚、健康、乐观的老奶奶。」

　　你看，身边普通的她们都可以做到，更何况是屏幕前的你呢？只要走出第一步，剩下的就只剩坚持这件事了！

　　人马君源于「人鱼线和马甲线」，象征美好体形和健康生活方式。而且人马君还是一个网红，微博「人鱼线万粉丝，是大众点评健身人气五星商户。

　　人马君提供管家式体形管理服务，强调效果导向，产品涵盖线上与线下，致力于塑造中国体形管理服务品牌！截至目前，人马君已经帮助30000+学员成功减脂塑形，人均减重6kg，成功率高达95%。拥有13家线下实体门店，均开设于高端商业中心或品质社区，去哪家都特别方便！

　　私密、宽敞、洁净的私人单间，配备一流空气净化与隔音的私密单间，提高专注度与健身效率。每间都有一面镜子可以更方便的就纠正训练动作，和传统健身房的拥挤、嘈杂 Say Goodbye。

　　悉心甄选高质素教练，通过率仅为5%。以效果为导向，一对一专业私教全程陪伴，提供全天候线上饮食指导与咨询服务，担保塑形效果，为你定制专属Nice body养成计划。

　　融合医学、营养学、心理学，打造独具人马君特色的健体专家团队与特色课程，根据学员自身特性设计专属课程，保证学员每一分钟投入的塑形效果。

　　在人马君不仅有白领、宝妈、学生党，还有森晓CEO宋晓非（减重19kg）、共禾京品创始人Barry（减重18kg）、东方卫视特邀服装搭配师Cindybaby（体脂减小4.4%）、云意餐厅创始人杨文（15天减重8kg）、上海知名时尚女主播佘雅静等等。

　　除了以上的明星学员外，每一个不同职业不同身份的人都在人马君重塑属于自己的健康生活状态。而人马君提供的独有私密训练间让来到这里的每一个人都更加专注于「健身」这件事情，帮助他们收获更好的身材，连自拍打卡也变得更加轻松！