我性感小阿姨和表姐很多商务人士出差旅行都习惯坐飞机，说起坐飞机，不得不提一下飞机上的服务人员那就是空姐，空姐是人们很熟悉的一种职业，每次坐飞机她们都会笑脸相迎，服务态度很好，而且气质出众。

　　一般来说，空姐的颜值和身材都非常的高，正是由于工作原因，空姐们必须要保持完美身材，日常健身便成了每天都要做的事情，尤其是当今社会作为全民健身时代，无论男女老少人，人们都纷纷投入到了健身当中，而今天小编介绍的这位美女就是一名空姐，同时也是一名热爱健身的健身达人。

　　今天介绍的这位空间来自于韩国名叫李宝娜，平时工作不仅是一位空姐，同时还是一名大网红。网上有许多粉丝非常羡慕李宝娜的身材，因为工作每天都需要锻炼身体，身高175cm的她，身体重才55kg。身材属于偏瘦类型，但从照片上可以看出李宝娜身材并不瘦，而是凹凸有致，标准的美女身材。之所以李宝娜能够常年保持完美身材，得益于坚持健身的缘故。

　　虽然每天飞国际航班非常忙，但依旧能挤出时间去进行运动，每周至少去五次。拥有完美身材的她，工作当中非常自信，由此可见，完美的身材与超高颜值的确可以提高一个人的自信气质。

　　李宝娜还经常在社交软件上分享自己的健身日常照片，她除了跑国际航班和健身以外，业余生活也很丰富，经常游山玩水，因此李宝娜在网络平台上收获了大量的粉丝，而且以女粉丝居多。她们非常羡慕李宝娜的身材，希望自己能像她一样。

　　她坦言，其实要练出好身材并不难，只要你肯付出努力与汗水，坚持到底就可以。如今已是全民健身的时代，很多女生也了解到了健身的好处，由于工作太忙，照顾家庭，平时根本没有时间去健身房，那么怎样健身才合适呢？其实转呼啦圈就是一项很好的运动，不限时间，不限地点，在家就能够随时进行。而且，燃脂效果也是普通运动的三倍，不仅能够燃脂瘦身，还可以帮助优化身体线条，让你保持曲线身材。

　　转呼啦圈运动是延缓衰老的金钥匙，若要保持体型和促进细胞活跃，一定确保每天运动一会儿。每天坚持30分钟以上的运动，有助于减少自由基的残留，让皮肤更加红润有光泽也有助于释放压力，更有助于提高睡眠质量。

　　很多人也许会蠢蠢欲动想要走进健身房，可是又没有时间去健身，如果你面临这个困境的话，那么试试这款新式呼啦圈。转呼啦圈是很多女性喜欢的运动，器材简单便宜，不用出门就可以锻炼，不受天气干扰，而且可以达到收腰的效果，但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦，下面就来教教大家。

　　转呼啦圈是很多女性喜欢的运动，器材简单便宜，不用出门就可以锻炼，不受天气干扰，而且可以达到收腰的效果，但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦，下面就来教教大家。

　　呼啦圈运动不限时间，不限地点，利用碎片时间就能够进行，这也是对于一些忙碌的上班族来说，都能够抽出时间锻炼的，所以，不要再为自己的懒惰找借口了。长期坚持做，可以瘦腰减腹，减脂塑形，提升气质。

　　传统呼啦圈，好多人根本都转不起来，动不动就往下掉，转动过程中还不断撞击腰部！这款“不会掉的呼啦圈”难度低，1分钟学会，固定腰部，怎甩都不会掉！

　　这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上，通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度，固定在腰间也能达到腰腹锻炼。产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女，在家就能轻松驾驭！甚至可以一边追剧一边健身，敷着面膜也能摇，护肤和健身同时进行。

　　这款呼啦圈最大特点就是不会掉！磁铁按摩板作为辅助器，紧紧卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。根据自己的腰围大小选择需要的节数，之后再将重力球装到轨道上即可。

　　这样一款性价比超高的呼啦圈，现在只需79元就能包邮送到家。平时少喝两杯奶茶，少看两场电影就可以轻松拥有它，赶紧点击下方链接购买吧。

　　总结：好身材也是要付出努力的，在平时坚持打卡呼啦圈运动，相信你也能够收获更好的自己，夏天马上就要到来了，赶紧运动起来。返回搜狐，查看更多