风凌天下作品立秋后进入末伏，很多人依旧躲在空调房里躲避高温，但与往年不同，今年有不少年轻人开始入坑晒背、三伏贴、艾灸、八段锦等传统养生方式。社交媒体上，老一辈热衷的中式养生，正成为年轻人在社交平台热议的话题。

　　伴随着消费习惯与社会观念的转变，回归传统、休养生息的慢节奏理念在不断被接受，在硬核剁手养生与朋克养生之间，越来越多年轻人选择了低成本的古法养生。

　　根据新华网在2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，18~35岁的年轻人在养生消费人群中占比83.7%。

　　由于工作、娱乐等原因，年轻群体在实际生活中很难付出大量精力投入养生，他们既想随心所欲，又想无病无恙，于是出现了弥补式养生这一现象。然而一边消耗一边进补的养生方式，带来的效果却和养生的初衷南辕北辙，其更多的是出于对放肆损耗带来的心理补偿。界面新闻