校园江湖2人们都说再美的人也逃不过岁月的魔咒，也有俗语称：“男人经老不经活，女人经活不经老”，意思是男人老得慢，而女人老得快。当女性绝经后，就意味着开始衰老了，此时容貌身材都开始走样，无论穿多么漂亮的衣服，用多么昂贵的化妆品也遮掩不了显出的老态。

　　可是我们经常可以看到一些影视明星，明明40多岁，甚至50多岁了，却依然拥有年轻的容颜和状态，一点不显老，难道岁月真的是从不败美人吗？

　　不过，如果你观察生活中的普通人，也有着一群这样似乎被岁月格外偏爱的人，在她们身上一点都瞧不出岁月留下的痕迹。

　　生活方式对于衰老的影响也是很大的。如果经常熬夜，那么熬着熬着就会熬成“黄脸婆 ”，熬夜对于女性而言那就是在熬夜，如果气血不足，那么肯定会导致面色萎黄，皮肤变差，精神不佳，人也就自然显得老。

　　而拥有健康生活方式的人，很少熬夜，早睡早起，三餐定点按时，那么这样做的好处就会在你今后的岁月中慢慢显现，人会越来越年轻，皮肤也会保持紧致，光滑细腻，看上去会比同龄人年轻很多。

　　30岁前的容貌是父母给的，而30岁后的容貌就得靠你自己了。注重皮肤保养的人，会让皮肤状态更好，爱喝水，注意皮肤清洁补水，就会让皮肤时刻保持水润Q弹，皮肤好，人也就会看上去显年轻。

　　气血是女人的命根子，所以绝经后依然不显老的女性，也非常注重身体的保养，尤其是都能做到保持气血的充沛。

　　所以女性朋友们还是需要花些钱来进行皮肤护理和日常保养的，否则再好的底子不爱惜，也会被岁月摧残老的。

　　俗话说得好：做一件事容易，天天做一件事就很难了。大家都知道运动的好处，可是坚持下来的人却很少。运动不仅可以起到健身瘦身的作用，还可以延缓衰老，有利于缓解压力，调整心态。所以问问那些一点看不出年龄的人，她们都是常年坚持运动的人，所以没有白吃的苦，白流的汗，你流下的每一滴汗，都会为你的未来加分。

　　大家都知道：“相由心生”这句话，一个人的心态直接可以改变一个人的容貌。心态好的人外表是温暖舒服的，让人看上去就愿意与之亲近，而心态不好的人，相貌会变得尖酸刻薄，或是一副苦情相，显老不说，还让人生厌。

　　所以女性朋友面对绝经期，一定要保持平和的心态，心态年轻人也不会显得有多老。

　　其实每个女性只要肯努力，好好坚持做到以上四点，那么你也会成为令人羡慕的对象。越是到了中老年，女性朋友们越是要活得潇洒美丽，不用把年龄太记挂在心上，年龄并不是负担，其实它是你气质和自身强大气场的体现，年龄不是绊脚石，反而是你的优势。

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