天极电影早上七点，盛阳阳拿上钥匙准时出门，开始每天的例行两公里晨跑。多年的军营生活不仅让他养成了锻炼的良好习惯，作为私人教练的他对自己也有着严格的要求。

　　今年三月，从军五载的盛阳阳从军营退役回来，毅然决定成为新世界健身体育馆的一名私人健身教练。谈到自己的选择，他腼腆表示：“太喜欢运动了。”

　　私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的工作人员。盛阳阳介绍，在学员选择好教练之后，教练会对学员进行体侧，评估学员的身体状况，根据每个人不同的身体情况和健身需求来制定个性化课程和饮食计划。

　　“一般来讲，我们的工作时间是下午两点半到晚上九点半，但其实我们的工作时间是不固定的。”盛阳阳笑着表示，一切根据学员的时间来，学员选择在什么时间锻炼他们就在什么时候上班，早上、中午、晚上，任何时候都有可能是上班时间。

　　虽说是上课，但课上课下都需要时刻关心学员的状况，与他们进行沟通交流。盛阳阳介绍，上课时，需要进行动作示范和讲解；寸步不离的跟着保护学员；课后，也要及时了解学员的身体状况；不仅如此，学员的一日三餐，每天吃了什么，有没有按照饮食计划来吃，都是需要一一关心的……

　　“处处考虑到学员的需要，尽量满足学员的一切需求。”盛阳阳表示，只有关心、照顾、聆听学员的想法，了解学员真正的需求，才能真正帮助学员达到设定的训练成果。

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