数字北京行天下“健身S叔”是14年1月成立推出的健身频道，S叔健身十余年，内容面向头部健身教练和爱好者，只输出原创健身内容。

　　这位特别的私教在前两年已经很火，今年她90岁，被称为健身行业的光，她像所有人证明，私教并不是青春饭。

　　她叫Nahida，在黎巴嫩的一所健身房担任教练，所有人都以为她50岁，认为她非常有责任心，50岁的身体能高强度代课线岁的儿子来到健身房找妈妈。

　　采访她的这条视频引发了无数人的点赞和转发。都知道网络是年轻人的平台，几乎所有人的观点都出奇的一致。那就是觉得自己不如这个 90 岁的老太太。

　　除了对健身爱好者的激励，她如今她更是成为私教行业的光，如果你热爱这个行业，不管别人如何，是光明或黑暗，只要你保持进步和热爱，时间会给你答案。

　　许多人又想要拥有全场瞩目的身材，又想要青春永驻，又想要重获健康和活力，但总是因为懒而找借口，迟迟不肯行动和坚持，这大概就是大部分年轻人的现状。

　　人家从 50 岁开始健身，到 90 岁依然保持青春和活力。那从 20 岁开始呢？不仅身材更好，样貌也更加的年轻。

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