带你健身青少年居家锻炼方法② |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/8/27 8:37:33 | 【字体:小 大】 |
背后有人小说长城网1月25日讯(记者高祎男见习记者马海鹏)长城新媒体集团我们在一起!大型直播活动自开展以来受到广大市民喜爱,其中,带你健身系列健身内容也收获了一众支持者。为方便大家观看,长城新体育频道特制作了居家健身系列视频。今天,为您播出由成都体育学院魏博老师带来的青少年居家锻炼方法②,包含稳定性训练、核心训练、下肢力量训练三套动作。
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