葫芦岛电信影院星云大师三四十岁时便患上了糖尿病,几十年的糖尿病影响了他的心脏、血管、肾脏、眼睛,他相继又发生了高血压、高血脂、中风、肾病,晚年因尿毒症每周进行3次血液透析。
就算一个没有肾病的健康人,也较难达到如此高寿。饱受多种慢性病缠绕的星云大师,与疾病相处的许多智慧,值得我们借鉴,共勉!
对待疾病,星云大师说:“疾病是修行的增上缘,不要排除它,把病痛当作好朋友,人生会有不同想法,心情也会很轻松!疾病来临的时候,你不必太畏惧它,可以把它当作朋友,互相尊重,互相体贴,互相照顾,疾病和身体也会共存共荣的。”
不管病因为何,这些都过去了,疾病到来已经是不可更改的既定事实,不会因为你讨厌它嫌弃它就离开你。 是继续咒骂疾病无情,上天不公 ? 还是 用 既来 之,则安之的态度,随遇而安, 与疾病为友,跟它做朋友,好好照顾它?
疾病是这世界再自然不过的规律,落在谁身上都有可能。患病后,做到心安不容易,如果想要豁达、自由的人生状态, 我们也可以朝着这方向努力。
星云大师曾说:“不觉得自己是个病人,只是比别人多了些不方便而已”,“我感到这一生很幸福”。
一个饱受慢性病困扰的人,依然抱有这样乐观 正 向 的 心 理 状 态,让人心生敬佩。也正是这样的平和心态,让他能够带病高寿。希望大家也寻找到自己与疾病和解的方式。
星云大师因多年糖尿病,被医生断言活不到80岁,后来,他笑呵呵活到97岁。
这和很多肾友的遭遇一样,“你这个啊,5-10年要毒”“你这个,也就20年吧”...很多肾友听闻这类的话后,如五雷轰顶,万念俱灭。有时候 医生的话未必全对,路还是要看自己怎么走 。
对待肾病这种需要长期管理的疾病,肾友要做好自己的长期保健医生,摸索出一套行之有效的管理方案。
吃药 不能乱 听 信 谣 言 ,自己要学会辨别那些 骗人的玩意,不能因为乱吃药伤了肾;
饮食要有好的安排。 健康食物 不能 这不吃那不吃 ,营养全面均衡 ; 又要适当忌口,不宜过多的肉食,控制 高糖、高盐等不健康饮食。
作息要有好的节奏。忙忙碌碌,加班加点,累坏了也无法停下来歇一歇;事事追求完美,压力极大,吃不好又睡不踏实;这样的状态是现在很多人的通病,每天都处在忙碌紧张中,身体哪有喘息的机会?社会节奏快,希望我们能活出自己的节奏来。
良好的心态,良好的生活方式,是治疗慢性病的基石,不能丢。 在此基础上,该配合医生进行适当干预时不要惧怕。
得了病,恨不得有一个神丹妙药,三两副药下肚,立刻就好;治慢性病没有耐心, 有点波折就自暴自弃 ; 到了该用降糖药、降压药、免疫抑制剂控制时, 偏不规范吃; 罹患 尿毒症,该透析该移植了 ,偏偏把救命钱花在偏方“神医” ...这样一味排斥现代医疗,带病延寿不是痴人说梦么。
星云大师在诊断糖尿病后,并没有用什么高级的仙丹妙药,就是乖乖听正规医生的指导,按时吃药、打针(胰岛素),后面因中风进行过手术,因尿毒症进行规律透析。兵来将挡水来土掩,该配合治疗时,绝不含糊。
不管是名人还是普通人,其实治疗慢性病的方法,用到的药物都是类似的,找个靠谱的医生,耐心跟着治就好。
星云大师得的肾病类型,是预后相对差、进展相对较快的糖尿病肾病(20%~40%糖尿病患者会继发肾病),而在他积极的生活调养,和适当的治疗下,也活到了高寿。
人生如梦幻泡影,如露亦如电。人这一辈子,短短几十年,对于广阔天地来说,人活着并没有意义,人所拥有的这点如露如电的时间,跟蜉蝣朝生暮死,区别也没有那么大。体验乐体验苦,都是体验,赋予活着什么样的意义,你自己说了算。
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