周日到市图听中医养生知识 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/11/17 21:04:13 | 【字体:小 大】 |
博希来近况本报讯(记者 崔虹)本周日上午9时30分,在市图书馆(老馆)一楼报告厅,该馆将邀请河北省中医院医生吴俊巧老师做客石图讲堂,讲述《人身三宝精气神》,为大家普及科学的养生知识。此次仍为公益讲座,免票入场,座位有限,坐满为止。
吴俊巧,就职于河北省中医院,2015年度“感动河北”十大人物,2017年度“中国好人”“河北好人”,2018年度“河北最美公益人物”,省妇联最美巾帼志愿者。擅长将深奥的中医理论用朴实的语言和文字讲述给普通大众,把临床经验与《黄帝内经》相结合,为大家普及中医养生知识。而且,她热心公益,在贫困山区建立了两所无忧爱心诊所。
中医理论认为精气神是构成人体“形与神俱”的重要因素,称三者为人身三宝。那么,中医养生要如何从精气神三方面来着手呢?对此,吴俊巧将从饮食、运动、作息等日常生活细节着手,为大家普及科学的养生知识,增强自我保健的意识。
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