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济宁任城区南张街道宋路口村开展“食疗养生 健康生活”宣传活动
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/11/15 18:13:23 | 【字体:

  家乡的桥作文11月8日,济宁市任城区南张街道宋路口村开展“食疗养生健康生活”宣传活动,增强辖区居民食疗养生观念,提升居民健康素养水平,改善居民健康状态。

  活动中,网格员在社区内分发“食疗养生知识明白纸”,让居民了解如何合理的调配饮食,使之更有利于人体健康,达到滋补养生的效果,同时为居民讲解四季饮食养生知识,如春季需要选择蛋白质较高的主食,夏季需要多吃瓜果蔬菜补充水分,秋季吃温性食物,冬季多补充维生素和无机盐。网格员叮嘱居民食疗虽好,但也不要盲目进补,在对症进补的同时,还要注意用量,呼吁居民要掌握一个度,从小量开始,要辨清食物对不同的人的宜忌。

  此次活动,普及了食疗养生小知识,让居民了解了正确选择食物以及养成合理的食疗方式,形成了良好的生活方式,让食疗养生观念深入人心。宋路口村将继续加大宣传力度,进一步对辖区内的居民宣传食疗养生知识,让更多居民了解食疗养生,营造更为健康的社区氛围。

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  济宁市气象台11月8日15时45分发布大风蓝色预警信号。受冷空气影响,预计9日白天到夜间,济宁市所辖区县将出现平均风力4~5级阵风7级的偏北大风。另外,9~13日,受持续冷空气影响,气温不断下降,累计降温幅度10℃左右,13日早晨最低气温:-5~-3℃。此次冷空气持续伴[详细]

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