人体艺妓章子怡图片过了50岁，也就意味着人生进入了后半程，这时候绝大多数女性已经到了退休年纪。

　　50岁以后的女人，曾经美丽的容颜会被岁月带走，但是只要我们能保持自己的爱好，岁月只能带走我们的年纪，却带不走我们的优雅。

　　在家里养养花、种种草，看着姹紫嫣红的鲜花在阳光里绽放，若有似无的花香在房间里飘散，人的心情就会非常愉悦和惬意。

　　暖暖的阳光里，给花儿浇浇水、修修型，不仅仅滋养了花朵，也滋润了我们的心情。

　　其实退休后，因为没有了朝九晚五的限制，更应该坚持健身，保持良好的身材，做好合理的饮食控制。

　　即使退休，也要保持规律的作息和合理的饮食，保持苗条的身材，不仅仅是给自己一份美丽，更重要的是给自己一份健康。

　　“一胖毁所有”、“一瘦遮千丑”，不仅仅适用于年轻姑娘，同样适用于年过50岁的大妈们。

　　从去年9月份坚持每天跳健身操、合理控制饮食，现在体重到了105斤，自己都觉得轻盈了很多。

　　年过50以后，在饮食方面更要关注健康，能在家里吃的尽量选在家吃，卫生、健康还实惠。

　　朋友之间的交往也会慢慢减少，很多人成为了爷爷奶奶，这时候要帮忙带孙辈，社交圈子就会变窄。

　　独处不是自我封闭，而是要不断锤炼我们强大的内心，只要我们自己内心强大，世界就是五颜六色的。

　　这时候我们更重要的是调整心态，认真养生，多发现生活里的甜，缩小生活里的苦。

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