后宫禁书春季，是自然界万物复苏、各种生物欣欣向荣的季节,但此时节阴寒渐退，阳气开始升发，天气变化最为反复无常，气温还处于乍暖乍寒的状态，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。随着人们生活水平的提高，春季养生概念也日渐流行，像海参类的滋补食材在春季养生市场上备受关注。

　　春天到了，万物复苏，欣欣向荣，不过在气温方面是冷暖气流互相交争，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常。气候变暖使气血活动随之加强，新陈代谢开始活跃。对此变化，健康人能够很快适应，体弱多病者以及老人和孩子则易产生不适应症，使旧病复发或病情加重，因此许多市民会在春季选择用食补的方式来增加免疫力。

　　小编从宫品海参研究院养生篇了解到：“春季万物生发，人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃，所以要多吃一些味甘性平且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。中医最讲究阴阳调和之道，从医学角度中医也表示，春季养生，就应该以养肝为主，而饮食应该少吃酸性食物”。而在众多的滋补养生品中，海参属于温补食材，是春季养生食补的最佳食材之一，养生功效十分显著。

　　“越来越多的人开始注重春季食补养生，这主要是因为一方面是现在海参走大众消费路线，越来越多的大众消费者接受海参，认可海参。另一方面春季进补的养生观念日趋流行，生活条件越来越好，人们不再局限于冬季进补。”海参知名品牌宫品海参天津南京路直营店的罗经理向小编介绍道。

　　为何海参能如此受到人们的关注呢?原来主要是因为海参可以有效提高人体免疫力。春季是呼吸道疾病的高发季节，由于乍暖还寒，干燥少雨的气候会直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降，病菌、病毒等致病微生物会乘虚而入，有利于流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎等传染病的发生和传播;还有就是春季大气中温度和相对湿度低，气压高，气候干燥，体表蒸发快，体内的红细胞压积和血液黏稠度就增高，血流速度减慢，加之血管收缩的时间相对延长，故易诱发脑血管疾病，如高血压、脑出血、脑血栓等。而春季进补海参，不仅有助于提高人体免疫力，同时可以提供给人体很多必需的微量元素。所以在春季养生市场上，海参也逐渐成为人们的首选滋补产品。