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103岁!肥东这位百岁老人饮食秘诀是太潇洒!
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/7/31 15:21:59 | 【字体:

  醉心异世界这位精神矍铄的老人,就是崔兴圣。老人家究竟多大年纪,连他自己都记不清了。

  按常理说,年过百岁,清淡饮食才是标配。但是,崔兴圣老人却出人意料,胃口出奇地好。

  崔永贤崔兴圣的儿子:汤是一定的,还有面条啊,元宵之类的东西,不挑食,烧什么都吃,素菜他还就不大吃,就要吃肉,顿顿每天都有肉,每顿都有肉。

  崔永贤崔兴圣的儿子:他每天中午都喝酒,就像那种一两四钱的杯子,喝个半杯酒,每天中午都喝,不喝多,就是烟瘾大,就上个月在住院,我们一直控制着他在,之前他一天一两包烟。

  崔兴圣老人平时喜欢打麻将。逢年过节的时候,儿孙们就成了他的牌搭子。你别看老人家抽烟喝酒吃肉,但是养生的常识,却没有丢。多年来,崔兴圣老人一直坚持饭后百步走,健康又长寿的理念。

  崔永贤 崔兴圣的儿子:他只要在家就看看报纸,看看电视,前几年他出去晚上锻炼,吃过晚饭一个人到后面广场转一圈回来。

  可以看得出来,崔兴圣老人的日子,过得很舒心。年过百岁高龄,这不仅需要坚持锻炼,科学养生。也离不开家人的悉心照料。

  崔兴圣生于1920年。年轻时,也经历过一段艰难的岁月。新中国成立后,崔兴圣表现优秀,做了多年的税务工作。日子一年比一年好,如今的崔兴圣老人,已经是四世同堂。

  崔永贤 崔兴圣的儿子:他同辈姊妹5个,3个叔子,我们姊妹也是5个,孙子辈是6个,重孙也是6个,四世同堂了。

  崔永贤 崔兴圣的儿子:性格好,小的时候,他就不发火,不打骂子女,我觉得没什么秘诀。

  崔永贤 崔兴圣的儿子:主要是跟他讲我们出去办事情去了,他看到他晓得 他就不问了,不然他在家里到处找。

  要说养生的第三个秘诀,其实也离不开子女对老人的关心,那就是多抽出一些时间,陪伴老人。

  崔永贤崔兴圣的儿子:原来请保姆,找个保姆,毕竟这么大岁数了,我们姊妹几个已经都退休了,轮流着来,一次一个礼拜,到这个地方,24小时陪他 。

  崔永贤 崔兴圣的儿子:一年到头没吃过药,没基础疾病,每年体检的时候很多结果比我们年轻人还好,没有老年痴呆,就耳朵有点点背,讲话声音要大一点。

  据了解,截至到今年6月份,像崔兴圣这样的百岁老人,肥东县有152位。是整个合肥市各县(区),百岁老人最多的县城。

  周海鸥肥东县民政局养老服务中心主任:截至2023年6月,我们县共有百岁老人152位,其中男性44位,女性是108位,男女比例为1:2.45。2023年的1-6月份,我们是每人每月600元的标准,累计为百岁老人发放了高龄津贴,共52万元。

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