王万诚近日，中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所发布一项检验结果：对114份标示有“儿童营养食品”的产品检验发现，其中1／3的食品根本没有营养成分，1／3的食品有营养成分但未能达到标签标示的指标。一时间，“儿童营养食品”引起了许多市民的关注。记者在采访中发现，面对超市、药店里品种繁多的“儿童营养食品”，大多数市民并不“感冒”，认为一日三餐均衡的营养最为重要，再好的营养食品也代替不了五谷杂粮。

　　江先生一家认为，儿童营养的摄取必须以一日三餐为主，营养食品只起到补充作用。江先生特别重视女儿的早餐，通常是牛奶加植物蛋白粉或是黑芝麻，再加上半碗白粥、面包或鸡蛋。每天餐前水果、正餐的菜鱼肉都必须吃，不可以挑食。江先生认为，身体有自然调节能力，不应该过分干预。不少食品打出“营养”的旗号，是为了吸引消费者购买。其实，营养食品吃得多，反而会影响孩子日常正常饮食，长此以往对孩子健康不利。陈女士认为，大多数饮料含有防腐剂和色素，糖果和饼干则会导致儿童蛀牙和上火。且现在很多食品都含有激素，除了一日三餐，女儿特别喜欢的酸奶外，很少给她吃其他食品。也有一些家长表示，在超市通常会选择标示有营养成分的食品，觉得此类零食有利无害。 记者陈瑶

　　男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。1/2瓣生蒜防肠癌对爱胡吃海塞的男人来说，肠癌比较喜欢“

　　很多人习惯饭后吃冷饮，特别是在炎热的夏季，许多人更有这样的习惯，事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。有研究显

　　糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性

　　1. 过咸食物：人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑

　　竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有山珍之誉，有蔬菜第一品美称。历代文人骚客