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每日瑜伽直播课程从每天 8 点 30 分开始,直到晚上 10 点结束,一天的排课量在4- 9 节不等。直播内容以瑜伽教学为主,除了减压舒眠、全身燃脂、理疗滋养等常规功能性的课程外, 每日瑜伽还联合诸多名师,开展特色瑜伽流派体验课程,让用户在家也可以感受不同流派的习练体验。同时,针对疫情,每日瑜伽联合Now冥想,推出系列心理疏导&减压课程,帮助有需要的人缓解焦虑情绪,用正确的心态面对这场没有硝烟的战“疫”。
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