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优化营商环境:洛阳镇卫生院送养生知识到机关 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/7/24 2:43:01 | 【字体:小 大】 |
虎胆雄心剧情介绍优化营商环境,共建共享健康人生。近日,曾都区洛阳镇卫生院组织中医科、外科、公共卫生科技术骨干人员,到所辖镇机关,为全体机关工作人员送去了以中医四季养生、冬病夏治、颈椎病预防、有氧运动等为主要内容的养生知识宣讲,镇人大主席杨成新同志组织并主持了此次宣讲活动。
“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,四季养脾胃”该院副院长、中医科主治医师江作云首先从中医四季养生要点讲解开始,围绕饮食保健、穴位保健、运动保健及注意事项等进行了详细讲解。“三伏贴是冬病夏治最主要的方法之一,三伏天肌肤腠理开泄状态,药物最容易从皮肤渗入穴位经络,尤其是一些寒症、痛症慢性病例,此时辩证加减用药,及时实施三伏贴治疗,确能起到事半功倍的效果”讲座中江作云又对冬病夏治作用原理三伏贴作了简单介绍。外科护士对肩颈保健操的三式组成操作步骤,现场进行了展示,预防颈椎病,加强颈部肌肉力量拉伸训练,延缓肌肉劳损,骨质退行性改变,提出大家以此作为工间操运动项目,要坚持落实到日常工作中,得到了大家的赞许。最后公共卫生科健康管理工作人员,对有氧运动与一般运动的特点,方式,突出运动强度给大家进行了区分,围绕运动是健康的朋友,是糖尿病的救星,是脂肪肝的克星,更是高血脂的敌人为导语,充分利用医理与典型案例分别进行了总结说明,反复强调了运动贵在坚持与中等强度的把握,是落实有氧运动的关键。
镇人大主席杨成新同志指出,最大的财富是健康,最好的医生是自己,人人要树立自己是健康第一责任人理念,全面提升居民健康素养水平,作为机关要起到示范引领作用,表示向这样的健康宣传要多开展,要进村入户,要达到居民全覆盖目标。(江作云、李金柱 )
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