黑岩射手天真之灵中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任，田主任介绍一个单位订购了500份《养生指南》，我顺路给他带过去。这个公司的门口挂着“健康管理”四个字，里面的装修相对堂皇、盛大，比较豪华，但是却没有看见一个客户。

　　这让我们思考：健康管理的真正意义是什么？难道只是为了炫耀公司的豪华装修和高端设备吗？其实，健康管理的真正意义是帮助人们更好地维护身体健康，预防疾病的发生。要想达到这个目的，需要公司提供专业的医疗服务和健康知识，同时加强宣传，吸引更多的客户。

　　健康管理，它是一门通过各种现代医学和管理学理论、技术、方法和手段，全面检测、评估、干预和跟踪个人和群体的健康状况，以达到最小投入获取最大健康效益的医学行为。

　　健康管理是以现代健康概念和新的医学模式为指导，通过健康教育、自我管理、生活方式改善等手段，持续改善个人和群体的健康状况。它的目的是预防和控制疾病，降低医疗费用，提高生命质量。健康管理包括健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化健康管理方案、健康干预等手段。其中，健康风险评估是关键的专业技术部分，能够预测个人在一定时间内发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。

　　通俗地讲，就是“做自己健康责任人”，听起来有点高大上，但其实就是两个意思：第一，我们要自觉地践行健康的行为准则，比如多运动、少吃垃圾食品等等；第二，我们要积极学习健康知识，向专业人士请教，并主动采纳他们的建议。

　　世界卫生组织提出了健康四大基石：合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理平衡。这也是养生指南坚持推行的全生活养生之道，需要我们有意识地遵循。然而，人类的社会属性和生存环境决定了我们不可能完美地按照健康生活方式来生活。因此，我们需要借助养生保健手段进行健康干预。这个过程就是进行自我健康管理，包括遵循健康生活方式和发现生活方式缺陷并进行修复。同时，接受专业人士的行为指导，包括对已经发生的疾病进行诊疗，也是主动地接受健康管理。

　　要想保持健康，就必须积极主动地进行健康管理。这意味着你需要了解健康知识，它是自我健康管理的关键。然而，在我国，缺乏系统完整的健康教育，公众所接受到的健康知识往往是片面的、不完整的。因此，健康企业支持和参与的健康知识教育非常重要。

　　很多健康产品企业，在市场机制驱动下，不仅提供科学的健康知识，而且提供良好的健康管理服务。通过接受这些企业的产品和服务，消费者成为了健康管理的达人，承担起自我健康责任人的担当。

　　现在，越来越多的保健企业已经走出工厂门店，走进消费者，向公众传播健康知识、提供健康服务，成为了推进健康管理的生力军。因此，只要你的生命状态和思维状态存在，就无法拒绝健康管理。让我们把健康管理作为一种积极主动的行为，并接受健康知识教育，成为更健康的一员。