中医养生 岐黄导引 健康护航 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/3/29 23:15:48 | 【字体:小 大】 |
美宝莲b b霜代言人“双手外展,腹前抱球,双手下落......”岐黄导引队队长段晓诚老师细致地讲解每一个动作要领,参训学员学习态度认真,精神状态饱满,动作舒展大方,一招一式、一舒一展间洋溢出中国传统文化特有的魅力。
现场教学后,进入跟练阶段,由岐黄导引队副队长陈瑛老师、教练朱雯婷老师带领大家练习,伴随着悠扬舒缓的音乐,大家调整呼吸,紧跟节奏,全身心投入其中,练习渐入佳境。。。。。。
一个半小时的教学课结束,大家都感到身心舒畅,充满活力,学员们纷纷表示:“这一套八段锦学下来,不仅活动了头、肩、背、腰、四肢,而且感觉这些部位的血液循环也通畅了,神清气爽的......”
此次八段锦学习班的开设,为广大市民提供了一个提升身心健康的新方式。我们衷心希望每一位学员都能收获健康和快乐!
段晓诚,岐黄导引队队长,硕士研究生,主管护师,护士长,出生于武术世家,荣获全国女子少年组武术比赛长拳项目第一名、自选太极剑项目第二名;多次荣获省级武术比赛第一名;多次带领团队参加医院举行各项活动,并多次荣获太极比赛一等奖;多次参与医院功法展示和教学工作。
陈瑛,岐黄导引队副队长,硕士研究生,主管护师,荣获全国高等院校健身气功比赛集体项目五禽戏二等奖、八段锦二等奖,个人项目八段锦第五名;多次参与医院功法展示和教学工作。
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