娇娃夏生的危机再过不久，一年一度的高考就要来临了。考生们复习任务极其繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律有时会被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。每年的高考，总是牵动着家长的心，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和缓解大脑紧张极为重要。

　　那么，考前孩子的“一日三餐”究竟该怎么吃呢？今天坨坨就和大家聊聊这个话题。

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