戴润斋16、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。19、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！21、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。26、不是每一次努力都会有收获。 但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。29、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。30、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

　　31、一个优秀的人，都有一段沉默的时光。32、只要不放弃，你永远都是强者！33、在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力付出，就总能遇见更好的自己！34、与其花百元看医生，不如花一元去健身。35、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!