硕亲王敏代世事难言，有人发育得不太好而烦忧，有人就因为“发育太好”而放弃自己的梦想。

　　不过，对于“先天不足”者来说，上围可以后天弥补，即通过胸肌训练“拯救平凡”。

　　比如臀部或者腰腹部脂肪堆积较多，身体会自动让臀部或者腰腹部的脂肪参与供能。

　　所以，当全身堆积最多脂肪的部位瘦了之后，自然就不必再减脂了。当然胸部脂肪也不用参与功能了。

　　再者，通过胸部肌群训练，使得胸部肌群肌肥大，继而让胸部的“底盘”自己厚度，继而达到“瘦身不瘦胸”，防止胸部缩水。返回搜狐，查看更多