奇书电子书利用健身软件科学组训突破自我；军体教员培训提升组训效果；精准补差训练激发官兵斗志连日来，火箭军某旅别出心裁的体能训练方式“轮番上阵”，令人大开眼界。该旅旅长李立弘介绍，他们打造“载体、教练、补差”三位一体的军体训练创新模式，走出一条属于自己的特色体能训练路子，体能训练焕发无尽的激情与活力，训练成绩节节攀升。

　　近日，该旅教导队组织一场团体5公里体能考核，随着分队最后一名战士抵达终点，大家心中的一块石头终于落地，此次考核成绩较上次整整提高一分钟，这得益于近期分队推出的体能手机软件“营养套餐”。

　　去年年底，在该旅组织的军体训练调研中发现，个别官兵虽然每日坚持训练，但最终成绩却不甚理想，原因是组训没有科学性，体能训练总是围绕跑步、仰卧起坐、俯卧撑等传统科目，内容单一，方法老套，导致训练效果“原地踏步”。

　　“以科学性强，趣味性足的健身训练模式代替单调乏味的体能训练，充分调动官兵积极性和训练热情。”年初的军事训练部署会上，该旅党委“一班人”达成共识，研究决定运用手机健身软件，增强体能训练的科学性，强化官兵的军体素质。

　　笔者在体能训练场上看到，官兵依靠健身软件，一分一秒，一个个动作看似简单，几回合下来官兵早已汗流浃背，累得面腮通红。第一次利用健身软件进行体能训练的下士赵龙兴奋地说：“看似简单的动作，做起来需要强悍的体能素质，这样的训练不仅科学有效，还增强大家的比拼劲儿，太给力了！”

　　今年以来，该旅按照“以点带面”的思路，组织旅队军体教练员集中培训，提升组训任教能力。翻开该旅的集训计划，此次集训紧紧围绕《新军事体育训练与考核大纲》与《军事体育训练辅导教程》，重点突出教学规范、实际作业，他们以参加集训的骨干为主要教学力量，组织教练员逐科目教学，结合体能训练进行实际作业，着力解决教学中针对性不强，照本宣科、知识点讲解不深入的问题。

　　以身示范，动作纠错，动员官兵初春，笔者走进该旅训练场，看到的是一片火热的集训景象：中士王吉祥带领官兵进行木马跳跃训练；下士黄建兵为官兵进行组合练习纠错指正该旅领导介绍，区分训练责任分工，军体教练员以身作则树立榜样，助推旅队军体训练水平的整体提升。

　　教练员王吉祥，用标准规范的动作为官兵进行演示，官兵的训练热情明显提升。近日，在组合练习考核中，王吉祥所教训的官兵取得合格率99%，优秀率84%的好成绩。

　　去年底，该旅年终军事体能普考拉开序幕，2天时间，7个贴近实战的科目，个别官兵因体能素质薄弱，导致在体能考核中出现体力不支的现象。考核结束后，该旅发现个别官兵存在短板弱项，因某项科目不及格，最终考核成绩不理想。

　　“成绩不够理想，关键还是补差训练不够精准。”议训会上，该旅党委经过仔细调研达成共识：官兵只有告别“齐步走”，才能大步走。他们决定把官兵成长路线图做细做实，精准补差除短板，为每一名官兵制作私人定制的成长档案。

　　初级组，打牢基础补短板；高级组，创破纪录争第一。他们认真梳理“跛脚”科目，分层组训，细化每名官兵的训练标准，分层制定详细计划，合理搭配，骨干一对一指导帮带；采取定期考核、过关升级等方式，激发官兵的训练积极性；破除“大锅煮”的现象，有针对性地进行补差训练，训练考核成绩作为年终评先的依据之一。

　　30×2蛇形跑一直是上等兵刘兵的短板弱项，经过一个月的强化训练，他在前不久补差训练考核验收中，成绩距离优秀仅差0.3秒，刘兵满脸笑容地说：“成绩的提高都是得益于前期的补差训练。”

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