坚持健身的女人就是不一样 |
|
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/11/6 17:59:47 | 【字体:小 大】 |
冷情总裁的宠物在生活中变得美好,在美好中变得会生活。女人到了50岁会是什么样子?皱纹?肥胖?松弛的肌肤?50岁,女人应该活成什么模样。
我来自河南信阳,有一个20多岁的儿子。没错,我今年正好50岁。光滑紧致的肌肤、乌黑的头发和苗条的身材,再加上长相如此“少女”,谁也没法相信我的实际年龄吧!有人试问我保持青春的秘诀,我的答案是:运动!运动!再运动!
是的,我在健身这条路上已经走了整整20年。30岁的时候身材苗条、秀气,如今50岁的我身材健美、健康。身材火爆,曲线流畅,这都是运动带来的神奇效果。和大部分人一样,有自己的工作,但是日常生活中,从未放弃对美的追求。
30岁起坚持锻炼,平均每周去三次健身房,大汗淋漓的高强度训练让我一直保持青春婀娜的体态。
我还喜欢做水上瑜伽。在宁静的夕阳下,展现柔美的身体线条,是一个女人对自己最好的欣赏。
|
|