绝色女间谍3无论书店、书摊还是网络热销书排行，养生保健类书籍都受到读者的热捧。这说明随着生活水平的提高，大众的自我保健意识越来越强，书籍成为最方便的途径之一。然而，林林总总的保健类书籍中，良莠不齐。

　　记得数年前，我们曾经历过“某养生专家”的一个“革命性”的养生理念，加上“名家点评”，“著名人物”的极力推荐以及“网友”的热评等等，超极速地实现了其畅销书的出炉，大众被忽悠起来，“粉丝”心潮澎湃，以为已求得长生之法，不想后来被证明是伪科学，作者被查。

　　面对琳琅满目的保健类书籍，我们该如何选择？笔者认为，一本好的保健书籍关乎民生，经得起千锤百炼，其科学性、真实性、准确性经得起时间考验。挑选此类书籍时，首先要看一下出版社的资质，知名度高、专业性强的出版社出于对声誉的考虑，选稿时会很慎重，会将一些内容虚夸、不准确的书拒之门外，所以，值得信赖。再就是通过网络等渠道，考察一下作者的资质，书内容的好坏，关键看作者，知名专家写书时会很慎重，内容可信度高。一本严谨的保健书，作者会引用大量、真实的数据，运用临床经验、通俗语言来说明问题，而不是所谓的个人经验和感觉，甚至空穴来风的“新理念”。

　　另外，选择的书一定要适合自己，解病痛的就买实用性强的书；讲养生、倡导健康理念的就选择营养、养生科普类等等。挑选书时，可先从书中选几篇读一读，从知识性、趣味性、知识结构等方面看看是否符合自己。总之，我们从这些好的养生保健书籍中能获得更多的启示。（寇奇平）

　　养生保健 书籍 新理念 粉丝 革命性 网友 临床经验 科普类 自我保健 此类

　　习大大回来，不仅“带回”澳大利亚、新西兰两位新的“全面战略”小伙伴，还有签署的50多项合作协议.[全文]

　　塔玛拉可谓是白富美里最顶级的那一类。近日，这位土豪光环加身的社交名媛，曝光了自己的一系列私密家庭照片。[全文]

　　刘诗诗被爆料和张孝全拍摄《深夜前的5分钟》期间，疑似入戏太深，竟和男主角之一的张孝全擦出爱火.[全文]

　　近半小时已拆走龙汇道部分行人路的铁马。清理障碍物未遇阻碍。有占领人士自行剪开铁马的胶带。[全文]

　　以马其顿一国的力量击溃希腊联军;从希腊出发远征到埃及、波斯本土并一直抵达印度河，是冷兵器时代最远的远征。[全文]

　　有人说，基层干部直面百姓，相对于那些“大老虎”来说，“苍蝇”的社会危害性更为直接，不容小觑。[全文]

　　据侨报网报道，《重庆晨报》报道，近日，重庆火锅学院首期培训开讲。来自重庆市火锅届的50位火锅老板成为了火锅学院的第一批学员。[全文]