| 中医认为“寒为阴邪易伤阳气”大寒养生重点是什么？--健康·生活--人民网 |
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| 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2024/2/1 8:25:24 | 【字体：小 大】 |
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飞行者商旅网答：大寒时节历来是保健养生的重要时期，此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生顺应“冬季闭藏”的特性，注重祛寒保暖，潜藏阳气，日常生活中应从饮食、起居、情绪等各个方面调畅体内的气血和顺。
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