高加索教会案中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全神;神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从

　　健康养生行业市场多大?养生指南产品和服务包括居家生活、康复理疗、空气净化、水净化、基础营养、养生保健、高端滋补等领域，但是，这些方面都是现在服务业的重要内容和薄弱环节。

　　养生指南服务是满足群众迫切需要、提升全民健康素质、保障和改善民生的又一重大举措，也是提升服务业水平、有效扩大就业、形成新的增长点、促进经济转型升级的重要抓手。从饮食、运动、情志、起居和适当的中医药调理，为消费者提供全方位、全周期的调理和养护。随着公众自我保健意识不断提高，养生指南全生活养生服务被视为下一个蓝海。

　　养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。

　　根据中研普华产业研究院发布的《2022-2027年中国健康养生行业市场深度分析与发展前景趋势报告》显示：

　　以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

　　中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全神;神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。

　　中国养生保健市场随着人们对于健康的重视，市场需求与规模也在与日俱增，呈现出一个欣欣向荣的局面。

　　健康产业成为了我国的一大热门行业，养生保健产品的发展来势凶猛，我国养生保健市场规模已经成为了全球第二大养生保健市场，但是养生保健行业的发展距离国际的水平还是有一定的差距，因此还需要继续不断地进行推进，不过，好消息是我国现在已经处于一个养生保健行业飞速发展的阶段，必定也能够带来养生保健市场的更快运转。

　　对于未来养生保健产品功能发展范围，会发展得更加的适应社会的变化、适应时代的取向，老年人保健食品、海洋保健食品、母婴保健食品、中药保健食品、职业健康保健食品、新科技保健食品等等一系列的可深挖的需求或将成为未来养生保健产品的发展方向，如果企业能够更好地去探索运用，或将更好地创造整个养生保健市场的活力与动力。

　　健康是人的第一需要，健康是人生的最大财富。世界卫生组织在给健康的定义中明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而且是体格、精神和社会交往的健康状态。

　　2020 年，我国居民的健康素养水平是 23.15%，意味着 100 个人中有 23 个人具备基本健康素养。按照国务院发布的《「 健康中国 2030 」规划纲要》，中国公民的健康素养水平在2030 年要达到 30%，在2020 年达到阶段性目标20%。

　　2019 年《健康中国行动(2019-2030 年)》出台和 2020 年 6 月《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》的正式实施，给予了更为明确的行动计划;第二，疫情这一年，外部环境因素也带来公众和社会对于健康更为主动、积极的关注与行动。

　　微信公众号依然是人们获取健康知识的主要渠道，84% 的人会使用这一渠道。其余还有健康APP/论坛网站、网络搜索、问医生、专业书籍、抖音、线上课程、线下讲座等渠道，都有相应受众。

　　“云健身”风靡，根据《抖音运动健身报告》，2021年抖音平台健身话题播放量达数百亿;截至 2021 年 12 月 7 日，粉丝过万的运动健身创作者超 6 万名，健身类主播 2021 年直播收入同比增长 141%。

　　根据相关获赞统计，抖音最受欢迎运动健身视频类目前10为:篮球、足球、女性单人室内健身、钓鱼、运动健身知识、乒乓球、拳击格斗、减肥餐教程、羽毛球及瑜伽。

　　广养生指南服务11年了，总结得出，想做好一个养生指南服务中心，必须有一套完整的运营方案。

　　首先，专注、专业的服务。健康养生行业是一个阳光、自豪、向上的一个行业，以服务健康、快乐生活为目的，为消费者解决问题，为社会创造价值，立人立己。

　　然而，近些年，健康行业鱼龙混杂，从业者为了赚快钱、赚大钱，不惜越过法律红线，牟取暴利。

　　所以，我们如果选择做养生指南服务中心，首先要发自内心地为用户提供专业的服务，而且是长久、持续的服务，只有赢得客户的认可和信任，才能长久赚钱。

　　其次，无心而感、有心至恒、用心则成。要在众多同质化服务中脱颖而出，宣传定位上独特的卖点和主张必不可少。也就是一个养生指南服务中心的核心价值所在。

　　2022年，抖音健身赛道再次爆发“现象级红人”。2月18日，具有明星、健身教练双重身份的刘畊宏开启首次抖音健身直播课，直播2小时内，收获24.73万观看人次、涨粉7956人。数据显示，4月12日-4月22日短短十天，刘畊宏抖音粉丝数量已达3600万，新增粉丝超3000万。其中仅4月21日当天，该账号就涨粉967.4万。

　　我国即将进入深度老龄化阶段，随着我国老年人口占比逐年升高，老年健康服务需求市场增加，老年健康领域也逐渐形成蓬勃发展之势。

　　老年群体的经济收入稳定，储蓄资金充足，后疫情时代使得他们的健康意识进一步提高，消费观念更新，消费意愿和能力也更强，所以老年健康市场是非常巨大的。

　　未来将有更多优秀健康养生达人、机构、企业、品牌积极探索线上，进一步洞察消费者的健康养生需求，推出更贴合消费者的个性化产品和服务。

　　本报告由中研普华咨询公司领衔撰写，在大量周密的市场调研基础上，主要依据了国家统计局、国家商务部、国家发改委、国家经济信息中心、国务院发展研究中心、中国行业研究网、全国及海外多种相关报纸杂志的基础信息等公布和提供的大量资料和数据，客观、多角度地对中国健康养生市场进行了分析研究。

　　报告在总结中国健康养生发展历程的基础上，结合新时期的各方面因素，对中国健康养生的发展趋势给予了细致和审慎的预测论证。报告资料详实，图表丰富，既有深入的分析，又有直观的比较，为健康养生企业在激烈的市场竞争中洞察先机，能准确及时的针对自身环境调整经营策略。

　　了解更多行业数据详情，可以点击查阅中研普华产业研究院的《2022-2027年中国健康养生行业市场深度分析与发展前景趋势报告》。

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