沁阳那些事全集“我外出的时候都记得先打开软件，方便记录我每天的运动量。”在高新区一家建筑设计院工作的刘小姐告诉记者，自从安装了运动APP之后，打开APP记录自己日常的运动情况已经成为每天的“功课”。由于工作繁忙，刘小姐的时间大部分是在电脑前度过，即使是节假日也很外出，一般都在家里休息。“说是双休，不过哪能做到啊。图纸画不出来就得熬夜赶。”

　　最近，在好友的推荐下，刘小姐尝试着安装了一款流行的运动APP，由此她下班后的生活也丰富了起来。不再单纯的是下班后回家倒头大睡，而是从单位走路回家，使用APP记录自己的日常运动情况，看着走路的步数蹭蹭的往上涨，消耗的卡路里不断增多，也更加有了行走的动力。“我现在形成习惯，每天都要打开微信朋友圈看看自己的运动步数排名，朋友们也常常晒出运动‘战果’。这段时间活动的多了，感觉全身都舒服很多。”

　　据悉，目前使用运动类手机APP应用的市民以上班族为主。这些运动类APP应用的出现不仅丰富了市民的业余生活，还对用户的走路情况有了一个比较稳定的记录。不过，有医生指出，这些数据在日常中可以作为参考，但还是会有一定的误差。“其实，我就是把它当做督促我坚持锻炼的工具。”不少人表示，使用这类APP已经成为一种习惯，更多的是起到监督自己的作用，避免回归以前的宅男宅女生活。

　　运动APP应用能够给生活带来便利，使得人们的选择更加多元化。用户通过智能化的手机终端，让APP为解决实际生活问题而服务。在移动互联网的飞速发展中下，APP会在一定程度上影响和改变了城市人群的生活方式。运动类APP应用的出现就源于一定规模的用户潜在需求，所以才能在短时间内迅速火爆。

　　“运动社交化正是一种新的时代产物，更是未来许多运动类APP发展的趋势。比如，一些人会将运动的‘战果’晒到微信朋友圈，引发点赞和回复。”魏老师说道。此外，他还提醒市民需要理性使用这些APP，避免产生轻微的APP依赖症，不要让APP变成捆绑生活和心情的工具。返回搜狐，查看更多