郭美美17.2g被艹图不少女性一开始健身的目的就是为了练出好看的马甲线，也的确不少人可以练出来，但是像这位阿拉伯小哥这么惊人的巧克力腹肌却是很难得。想要练出好看的肌肉，除了努力地训练之外，还得及时补充蛋白质。每次健身之后都要及时补充能量和蛋白质，这样才可以让身体肌肉的恢复速度加快、效果变好。

　　这位阿拉伯小哥之所以开始健身，是因为对健美选手的身材非常向往。看到健美比赛中那些强壮而美丽的躯体，他非常希望自己也可以拥有那样的身材。因此他从5年前开始健身，基本一天不落，就算真的抽不出时间，在家也要自己做几组深蹲和引体向上。

　　练出一身这么强壮的肌肉，他也开始参加健美比赛，并且都取得了不错的成绩，甚至还赢得了不少女性的欢心。之后他也打算继续从事健身的行业，并参加更多的健美比赛。

　　看到肌肉如此帅气的身体，你有没有想马上冲进健身房去练一练呢？返回搜狐，查看更多