瑜伽课入门-教育-高清正版视频在线观看-爱奇艺 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/3/24 22:08:57 | 【字体:小 大】 |
恶魔城里的浪漫王子【课程概述】:瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。本门课程主要针对有不良身体习惯的同学,老师通过系统的讲解来帮助同学改善体态与习惯。【讲师简介】:郑胜君,瑜伽从业10年教学8年,擅长瑜伽实践和教授,并专注自我习练。国家储备人才颂鉢疗愈师。
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