虾写春回正暖，万物复苏。时间过得飞快，转眼间正月就将结束，二月二马上就要到了。农历二月二，这个作为古代民俗的一种节日，虽然在很多人的认知中已经渐渐淡去。但是，二月二，龙抬头这件事情相信很多人都知道。可是，除了龙抬头，关于二月二的这些事情你也要知道！

　　民间有句谚语这样说，“二月二剃龙头，一年都有精神头”。每到二月二这天，不管大人还是小孩都要剃头，大人“剃龙头”，小孩“剃喜头”，人们都想借一借龙抬头的吉祥之意，在新的一年里能够鸿运当头。

　　除了龙抬头这件事，二月二还有个习俗叫做食龙肉。所谓食龙肉，就是吃猪头肉。猪头上的肉吃起来筋道不油腻，是下酒的一道好菜，深受大众的喜爱。过二月二吃猪头肉，寓意着能够抬起一起好兆头。

　　到二月二这天，已经立了春有一段时间。在二月二，很多人也保持着吃春饼这样的习俗。春饼是一种很薄很薄的饼，人们在吃春饼的时候愿意卷一些蔬菜、肉丝在里面，期盼着能够在新的一年有丰收，也盼望着能够欢欢喜喜迎接春天的到来。

　　二月二除了有应该传承的风俗习惯之外，很多人也特别重视在这个节日里养生。在《养生论》中说，春三月，每朝梳头以二百下。所以，二月二要养生的话，那一定要从梳头开始。

　　随着我们生活水平的不断提高，很多人都存在亚健康的风险。尤其是一些患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的群体，如果能在经常梳梳头，不仅能够刺激头部穴位，起到平肝息风、开窍宁神的效果，还能够对一些疾病的治疗起到辅助的作用。

　　梳头是关键，可吃也要讲究。二月二在春天，处在春天的人们阳气日渐上升，新陈代谢也开始转盛。因此，如果要养生，应该以养脾气为主。中医里常以食补的方式补脾气。通常，需要吃一些山药、燕麦等五谷杂粮，这些杂粮虽然没有什么甜味，但都是甘为食物，能够起到很好的补脾作用。

　　春乍暖，但春风一定要防。在二月二这两天，天气忽冷忽热，颈椎极容易受到伤害，所以，保护好颈椎尤为关键。如果颈椎有不适感，可以通过艾灸颈椎，使艾的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内，进而调节动脉，起到行气血、调阴阳的整体作用。

　　二月二，是一年开端的关键节点，应当抖擞抖擞精神，以饱满的状态迎接去未来崭新的一年。不管来时做到怎样，但求未来行的坦荡，唯有这样的信念，方能如历春风，鸿运当头！（余斐）

　　二月二是龙抬头，理发有去旧的说法，再加上龙头节寓意人也要抬头，所以二月二小孩剃头这叫“剃喜头”，借龙抬头的吉时，庇佑孩子健康成长，长大之后出人头地；大人剃头，叫“剃龙头”，意为辞旧迎新，能带来一年的好运；老人剃头，叫“剃寿头”，这天理发寓意老人，余生不生病，健康长寿；所以民间便有谚语：“二月二，龙抬头，大人孩子要剃头。”