古加奥特曼全集“爱掉头发请多按按脚底”“久坐人群练习脚趾抓地”如果在社交平台搜索“百岁老人培养计划”“潇洒老太培养计划”类似的关键词，你会发现无数养生热帖，年轻化的文案加上配图引得许多“95后”“00后”纷纷跟评，甚至呼朋引伴来学习养生。

　　今年“双十一”，浙江在线记者发现养生成为年轻人们线上消费“热词”，还在杭州市拱墅区桥弄街等多个地方遇到了线下扎堆养生的年轻人们。

　　李露是一名正在准备考研的大四学生，因为需要长期在图书馆“驻扎”，久坐让她经常觉得腰酸背痛。打开手机，李露的订单里全部都是养腰好物：南瓜靠背、360颈椎按摩椅、护腰带、加热坐垫等等，除此之外她还购入了人工泪液，来缓解学习之后的眼部疲劳。

　　“我的室友们都是养生大军中的一员，双十一屯养生产品既过了买买买的瘾，又带来了健康，两全其美嘛。”李露说。

　　像李露这样的大学生不在少数，晒背、八段锦、三伏贴、艾灸、刮痧已经成了一种时尚。今年“双十一”就用数据给出了答案天猫“双十一”预售首小时，天猫健康多个品类成交额同比去年预售同期翻倍增长，中医保健成交同比增长120%，电子艾灸、按摩器材、电动刮痧仪成最热门“养生三件套”。

　　此外，今年京东“双十一”期间消费数据来看，京东京造Z9Elite2代人体工学椅总成交额环比新品上市期增超120%、眼部按摩器E5s总成交额环比618期间增长超9倍，养生类产品也是“打工人”们的最爱。

　　推开“四气五味”面包店的大门，店长小凯正在给几位顾客介绍面包：“我们的面包有使用中药材作为原料，比如紫苏培根、肉桂卷，还有一些糕点里是加了茯苓粉的。”

　　据店长介绍，本次“双十一”，“四气五味”店铺人流量比平时增多不少，特别是大学生和白领占比最多。

　　老顾客姜均和几个好朋友给记者解释了购买面包的原因：“平时我们上班比较忙，吃这种加了中药的面包，不仅感觉吃得健康，还会让自己有一种在认真生活、善待自己的感觉。”

　　当然，这届年轻人除了在上班时间顺便养生，闲暇时间也是认真贯彻“养生精神”，汗蒸就是其中的代表。

　　打开大众点评，随便点开一家参加“双十一”活动的店铺，就可以看到很多汗蒸馆评论区年轻人们的“安利”。如“下班后来汗蒸，觉得皮肤好了、睡眠也好了。”“下班后最喜欢和好朋友来这里放松，能洗净一天的疲劳”等等。

　　王嘉欣是一名中医硕士在校生，有“年轻人”和“半个养生专家”双重身份的她对养生热有自己的看法，她说：“伴随着药食同源文化国潮热的兴起，年轻的朋友们开始追捧更适合中国宝宝的养生方式，这也是年轻人对中华传统文化的高度认可以及文化寻根心理的表现。”