水煮纺大公益养生课程是浙江大学学生民族传统体育协会首个面向全校师生开展的公益项目，旨在更好发挥社团服务全校师生的积极作用。在本次公益养生课程中，协会有幸邀请到浙江大学公共体育与艺术部的徐曼老师担任教学老师，为学员们教授八段锦和易筋经。

　　课程报名的消息一经发出，就受到了师生们的热烈欢迎，报名人数迅速达到上限。考虑到要做好疫情防控且场地面积有限，此次课程共招收了53名学员，其中八段锦课程学员49名，易筋经课程学员43名。

　　2022年4月7日，公益养生课程正式开课。在每周四下午的课堂上，学员们于运动中强身健体，从保健功法中怡养心神。5月26日，公益养生课程在掌声和祝福中顺利结课。

　　公益养生课程共8次课，前4次课程教授八段锦，后4次课程教授易筋经。热身与复习是每次课的必备环节。

　　教授新动作时，徐老师会亲身示范，各个细节逐一讲解，手把手纠正学员动作，让学员们得以掌握套路，不断精进。

　　本次公益课程的顺利开展也离不开志愿者们的默默付出，他们负责着课前课后的场地布置整理工作，教学过程中也通过文字、图片、视频等形式记录着学员们的成长。课程进展到中后期，学员在谈起自己学习课程的感受时提到，“这对我们的健身以及学会放松来讲，都是很大的收获”“学会之后可以把它带给身边的亲人、好友”“以后有其他公益课程，也很愿意参加”。

　　在公共体育与艺术部的支持下，本次民传协会开展的公益养生课程获得圆满成功。未来，民传协会将继续探索公益课程发展路径，以更好服务浙大师生。