石原爱理田黍铺子是一家致力于提供健康美食的知名品牌，而他们的八宝粥则是深受人们喜爱的经典之作。今天，我将为大家介绍田黍铺子八宝粥的DIY方法，让你在家也能轻松享受美味与健康。

　　2.润洗干净的糯米放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮至米粒饱满糯糯的。

　　3.将浸泡过的红小豆、薏仁、莲子加入锅中，继续小火慢煮，煮至豆类松软，米粒糯糯的状态。

　　4.在另一个锅中，将龙眼肉、百合、花生、桂圆肉加入适量清水，开火慢炖烧煮。

　　3.如果喜欢更稠密的口感，可以在煮粥过程中加入适量的糯米，拌煮一并食用。

　　通过以上简单的步骤，你就可以在家制作出美味健康的田黍铺子八宝粥了。八宝粥是一款营养丰富的粥品，不仅可以补充能量，还可以滋补身体。其中的红小豆、薏仁等食材，具有健脾益气、消暑、补充营养等功效，对于经常熬夜、体弱多病的人群尤其适合。

　　此外，田黍铺子八宝粥的DIY方法可以根据自己的口味进行调整，比如加入蜂蜜、水果等来增加甜度和口感。同时，你也可以根据自己的喜好调整食材的比例，添加一些自己喜欢的干果或坚果，使八宝粥更加丰富多样。

　　最后，我诚挚邀请大家关注并点赞本账号，我们将为您带来更多有趣创意的美食制作方法和健康饮食知识。让我们一起享受美食的同时，更加注重健康饮食，保持身体的健康与活力！

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