神武赤石脂最近经常听到一句话：如果你觉得自己不年轻了,那么你可以尝试地中海饮食习惯！

　　地中海饮食是一种以地中海沿岸国家传统饮食为基础，经过科学研究验证的健康饮食习惯。它的方法就是大量摄入全谷物、水果、蔬菜、豆类、香料、坚果和健康油脂(橄榄油)和水，并少吃红肉与甜食。

　　这种饮食习惯已被证实不但可以有效延长寿命，还能改善脑部功能，对认知衰退和阿兹海默症都有效果。另外，它还可以预防心血管疾病、糖尿病、肥胖、风湿性关节炎、抑郁症和减少患癌风险。

　　近年来，科研技术的进步推动了NMN（-烟酰胺单核苷酸）作为一种膳食补充剂，因其在提升体内NAD+水平、促进线粒体功能、强化DNA修复、改善代谢机能等方面的潜力，备受科研与健康领域关注。将地中海饮食习惯与NMN补充剂相结合，可构建出更为全面且前沿的健康生活方式：

　　1、营养丰富，抗炎防病：地中海饮食提供多元化的植物营养素，如酚类化合物、类胡萝卜素等，具有强大的抗氧化、抗炎作用。配合NMN补充，通过提升NAD+水平，进一步增强细胞抗氧化防御能力，协同抵抗氧化应激与炎症反应，降低慢性疾病风险。

　　2、优化代谢，维持能量平衡：地中海饮食的低糖、高纤维特性有助于血糖稳定，预防胰岛素抵抗。NMN则通过改善线粒体功能，提高机体能量代谢效率，两者合力，有利于体重管理，预防代谢综合征。

　　3、保护心血管，维护血管弹性：地中海饮食中的omega-3脂肪酸及酚类化合物对心脏有益，而NMN通过改善内皮功能、抑制动脉硬化，共同维护心血管健康。

　　4、滋养大脑，延缓神经退行：地中海饮食富含对大脑有益的营养素如-3脂肪酸、B族维生素等。NMN通过提升NAD+水平，促进神经元存活与再生，两者联用可能有助于预防认知衰退，维护脑健康。

　　5、强化DNA修复，抵御衰老：地中海饮食富含多种DNA修复相关营养素，如叶酸、硒等。NMN作为NAD+前体，直接参与DNA修复过程。两者结合，强化机体对DNA损伤的应对能力，从分子层面延缓衰老。

　　在这一背景下，日本三井製薬株式会社精心发布的三井NAD+口服膳食补充剂，成功实现了NAD+提升在内的多项衰老干预技术。目前，日本三井NAD+产品已正式进入中国市场，并在京东平台的三井制药海外旗舰店开始销售，深受消费者的欢迎，复购率在同类产品中稳居首位。

　　将地中海饮食与NMN膳食补充剂相融合，形成了一种科学、专业的健康生活方式，既汲取了传统饮食智慧，又融入了现代生物技术成果，有望全方位提升身体健康，延缓衰老进程，实现个体生命的高质量延续。

　　最后，三井制药提醒国内消费者务必注意辨别，目前唯一官方发布在售的是“三井制药NAD+”产品，其他声称为三井制药产品的并非正品。我们将坚持“健康、创新、品质”的理念，不断探索前沿科技，为国内消费者提供更多优质保健产品，助力实现健康、充满活力的生活。