酷我梦幻修仙当下人们越来越重视健康问题，也越来越在意补充营养吃什么，平时的话可以通过膳食结构的调整来解决这个问题。但如果刚生过一场大病，补充营养吃什么可是一个大问题了。生病和手术都会对人体产生难以恢复的损耗，甚至会持续较久的时间，从而影响身体其他方面，营养补充也需要花更多的心思。那么像这样的康复期间补充营养吃什么比较好呢？今天我们就来聊聊。

　　一般来说，康复人群应该根据疾病及进食情况，循序渐进补充不同的食物类型。从流质饮食(牛奶、蛋羹、米汤、米糊等)、半流质饮食(稀饭、面条、肉末粥、馄饨等)、软食(软饭、包子、鱼片、虾仁、炒蛋、酸奶等)，逐步过渡到普通饮食。

　　不过，在这些循环渐进的过程中，也容易存在一些营养缺乏的情况。比如：在流质饮食的阶段，可能会存在整体能量缺乏，或是蛋白质及其他营养素摄入较少的问题。在软食阶段时，可能由于软食的蔬菜、肉类等均需切碎煮烂，会损失较多的维生素和矿物质。在普通饮食时，可能会因为搭配不合理，造成营养素及矿物质的缺乏。另外一些特殊人群，像老年人，胃肠功能较弱，容易存在能量及营养摄入不足的风险。

　　因此在康复期阶段，应特别注意补充营养吃什么。尽可能吃些易咀嚼、易消化且营养丰富的食物。如果无法保证基本食物的摄入，还可以在医生或临床营养师指导下，及时补充医学营养品，避免营养不良的发生。

　　很多人可能对医学营养还没有概念，它是指整合医学和营养学的专业知识指导的配方营养，满足疾病康复期人群的营养需求。进入国内后，医学营养品也被称为特殊医学用途配方食品。根据产品中提供的营养素是否全面，特殊医学用途配方食品可以分为三类：全营养配方食品、特定全营养配方食品和非全营养配方食品，可以用来满足不同情况的康复期营养补充需求。其中全营养配方食品可作为单一营养来源满足目标人群营养需求的，而特定全营养配方食品则只可满足在特定疾病或者医学状况下，例如糖尿病全营养配方食品。非全营养配方食品能够满足目标人群部分营养需求，但不适用于作为单一营养来源。雅培全安素就是一款特殊医学用途全营养配方食品。

　　雅培医学营养在全营养的基础上，经过科学的配比，包含三种动植物蛋白质、多种维生素、矿物质以及膳食纤维。能够作为日常饮食的营养补充，满足适用人群的膳食营养需求，可以在医生或临床营养师的专业指导下进行医学营养品的选择。产品取得了特殊医学用途全营养配方食品注册证，说明产品配方、生产工艺、标签、说明书以及产品安全性、营养充足性和特殊医学用途临床效果的审查。

　　最近正值全民营养周之际，大家可以趁此机会多了解一些营养补充的相关理念、提高自身及家人的营养健康状况。也希望大家都能重视起来，了解生病或术后补充营养吃什么恢复的快，为自己或家人的健康添砖加瓦~